改變自己，就要不停奔跑，

朝著希望奔跑，

朝著夢想奔跑，

朝著成功奔跑。

這世上不變的就只有「改變」

乞力馬扎羅山上的雪冠消失了；

珠穆朗瑪峰變矮了；

南極冰川也在悄悄融化；

我們以為一成不變的風景卻在悄悄改變，

它們也不肯停在原地等我們。

這世上不變的就只有改變，

無論我們相不相信，

無論我們接不接受，

無論我們希不希望，

我們所熟悉的都在變，慢慢地、悄悄地，

漸漸變成我們不再熟悉的樣子。

應對這個不停變化的世界，最好的，

也是唯一的方法就是——改變自己。

改變自己

是我們生存的必要手段

改變自己才能適應這世界的不停變化，

改變自己才能朝著自己期望的方向發展，

改變自己才能在這個社會中生存。

改變自己，是我們生存的必要手段。

如果一成不變，

我們就會因為無法適應這個社會而被慢慢淘汰，

就會因為不停逃避而陷入絕境之中。

改變自己，因為我們必須改變自己。

改變自己，

從一無是處變成無可挑剔，

從無能變成無所不能，

從平凡無奇變成獨一無二。

改變自己，就要不停奔跑，

朝著希望奔跑，

朝著夢想奔跑，

朝著成功奔跑。

成功的路一定不會一帆風順

一定會有波瀾坎坷

但我們不能慌、不能亂。

只有經歷風雨才能看到彩虹，

只有越過高山才能眺望碧海藍天，

只有戰勝艱難險阻才能享受成功的甘甜。

面對困難，可以激動，但不能慌亂；

可以猶豫，但不能後退；

可以暫停，但不能放棄。

唯有百折不撓的意志力和堅定不移的信念

才可以化作利劍，披荊斬棘，

劈風破浪，幫助我們登上最高的山峰。

總有那麼幾座山

讓我們想放棄，但是我們不能

我們可以短暫的停留，但不能就此紮營。

休憩不等於休止，暫停不等於停止，沉默不等於沉寂。

火山沉默是為了下一次更洶湧的噴發，

短暫的休憩是為了更遠的旅行，

稍事休息以後我們才有力氣繼續接下來的旅行，

才有力氣迎接接下來的挑戰。

你不奔跑，

沒有人會停下來等著你

經過休整，我們可以總結我們一路走來的收穫：

之前的失敗裡受到教訓、之前的成功裡學到的經驗，

這些都是我們人生路上的珍寶，

都是我們前行的助力。

但是我們不能貪圖眼前的享受，

不能因為眼前的一枝春而放棄了遠方的繁花似錦。

你不奔跑，沒有人會停下來等著你，

即使是遠方的風景也會慢慢改變，

讓你再也看不見。

再不奔跑，風景就要消失了！