女生都很討厭大餅臉,怎樣才能快速瘦臉甩掉大餅臉呢?快速瘦臉的方法有不少,但是很多人卻會陷入瘦臉的誤區中去,以至於瘦不下來。
下面小編為大家介紹壹種非常有效的瘦臉茶--蜂蜜柚子茶,讓大家少走彎路,常飲可以輕松快速瘦出小v臉。
蜂蜜減肥由來已久。
蜂蜜具有很好的整腸作用。
蜂蜜含有促進腸道蠕動的脂肪酸和豐富的維他命和礦物質。
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可以幫助身體排出毒素改善便秘情況。
同時葡萄糖和果糖也不會對腸胃造成負擔。
柚子不僅是保健的食物更加是減肥的好幫手。
柚子減肥法主要是利用柚子含有大量的維生素C和膳食纖維,促進新陳代謝和排出體內毒素,從而達到減肥的目的。
蜂蜜柚子茶的具體做法
材料:柚子壹個、蜂蜜500g、冰糖100g、鹽1勺、清水適量
做法:
1、把柚子塗抹上壹層鹽刷凈幹凈,削下柚子皮,剝出柚子肉撕成小塊;
2、削下的黃皮切成越細越好,然後把切好的柚子皮放到鹽水裏醃1小時;
3、把醃好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘,變軟脫去苦味;
4、把處理好的柚子皮和果肉放入幹凈無油的鍋中,加壹小碗清水和冰糖,用中小火熬1個小時,熬至黏稠,柚皮金黃透亮即就可以了,註意熬的時候要經常攪拌,以免粘鍋;
5、等放涼後,加入蜂蜜,攪拌均勻後就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐放在冷藏室存放,喝的時候用溫水沖壹下即可。
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瘦臉功效:蜂蜜柚子茶味道清香甜美,堅持長期喝還有美白祛斑、嫩膚養顏的功效。
這款茶飲對健康瘦臉減肥有相當不凡的效果。
早上起來喝壹杯就能起到非常明顯的消除臉部浮腫的功效哦!