首頁
手腳乾燥脫皮怎麼辦？3招日常保養教你如何改善
 
Love分享

觀看數：17624 人

可能是長時間在冷氣房下，或是因為季節變換，手腳可能會因為乾燥而脫皮，不只自己摸不舒服，也怕被別人摸到時有點小尷尬，想要解決這個問題可千萬不要撕它，現在教你3招日常保養，來改善你的手腳脫皮現象。1. 不

　


手腳乾燥脫皮怎麼辦？3招日常保養教你如何改善 觀看數：17624 人

　

14119673154879.jpg

 

可能是長時間在冷氣房下，或是因為季節變換，手腳可能會因為乾燥而脫皮，不只自己摸不舒服，也怕被別人摸到時有點小尷尬，想要解決這個問題可千萬不要撕它，現在教你3招日常保養，來改善你的手腳脫皮現象。



1. 不要過度清洗：
有些有潔癖的人會過度用水清洗手腳，但是過度清洗會將皮膚上正常分泌的油脂洗得太乾淨，造成皮膚乾燥以及龜裂的現象，記得在清洗的時候避免使用太鹼性的肥皂和產品，以中性溫和無刺激的最佳，選擇含有維生素B5、維生素E或是蘆薈等滋潤成分的產品，能補充水分與緩解乾燥問題。



2. 飲食上的保養：
水果和蔬菜有助於改善手腳脫皮的現象，其中維生素A能夠保護皮膚和防止龜裂，富含維生素A的食物有胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、魚類、肝臟和牛奶，脂肪類和醣類食物能夠讓皮脂腺的分泌量增加，也能改善皮膚乾燥的情況。



3. 睡前保養：
很簡單，睡前可將手腳在熱水中浸泡20分鐘，水溫避免過燙，擦乾後可以自行去死皮和硬繭，然後進行10到20分鐘的按摩，可以加速血液循環，促進皮脂腺的分泌。

 

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
手腳乾燥脫皮怎麼辦？3招日常保養教你如何改善
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理