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別再害羞了,教你最簡單的除口臭方法,太厲害了只要一個步驟!!
說起口臭,相信很多人都非常的討厭它的,常讓我們處於尷尬狀態,讓我們不敢說話,這嚴重的影響到我們的正常生活了。那麼口臭怎麼辦呢?有什麼方法能夠解決口臭的呢?小編告訴大家,中醫按摩穴位能夠解決這個問題哦。 下面我們就來看看是哪個穴位吧。 按一個穴位就能解決口臭問題 很多人都為口臭煩惱,讓我們在社交中

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別再害羞了,教你最簡單的除口臭方法,太厲害了只要一個步驟!!
 

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說起口臭,相信很多人都非常的討厭它的,常讓我們處於尷尬狀態,讓我們不敢說話,這嚴重的影響到我們的正常生活了。那麼口臭怎麼辦呢?有什麼方法能夠解決口臭的呢?小編告訴大家,中醫按摩穴位能夠解決這個問題哦。 下面我們就來看看是哪個穴位吧。 按一個穴位就能解決口臭問題 很多人都為口臭煩惱,讓我們在社交中

 


別再害羞了,教你最簡單的除口臭方法,太厲害了只要一個步驟!! 觀看數:41618 人

 

說起口臭,相信很多人都非常的討厭它的,常讓我們處於尷尬狀態,讓我們不敢說話,這嚴重的影響到我們的正常生活了。

那麼口臭怎麼辦呢?有什麼方法能夠解決口臭的呢?小編告訴大家,中醫按摩穴位能夠解決這個問題哦。

下面我們就來看看是哪個穴位吧。

按一個穴位就能解決口臭問題 很多人都為口臭煩惱,讓我們在社交中變得尷尬起來。

不過,中醫認為,口臭源於心脾之火太過,也就是“胃火旺、腸胃熱”。

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而中醫也說,很多問題我們都是能夠通過按摩穴位進行治療的。

比如,你發現自己有口臭的話,不妨按揉大陵穴,這就能夠清熱瀉火、消除口臭的作用啦。

大陵穴:口臭的特效穴 大陵穴,自古以來就是治療口臭的特效穴,根據古籍《勝玉歌》中說,“心熱口臭大陵驅”。

中醫認為,口臭源於心脾之火太過,心包經積熱日久,灼傷血絡,或由脾虛濕濁上泛,薰蒸於口舌咽喉所致,按一按手腕的大陵穴,最能瀉火去濕。

大陵穴為心包經的腧穴,由於心包屬火,大陵屬土,在五行中“土為水之子”。

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根據中醫“實則瀉其子”的原則,因此大陵穴能清瀉心火和脾胃之熱,治療心脾之火上攻所致的口臭。

取穴方法 大陵穴在我們手腕的腕掌橫紋中點的地方,我們彎曲手腕的話,就會再腕部會出現橫紋,那麼第二條完整橫紋的中點,兩肌腱之間的就是這個穴位了。

按摩方法 首先,用右手拇指尖端按壓左手大陵穴,垂直用力,向下按壓,按而揉之,然後活動左手腕關節,可讓刺激充分達到肌肉組織的深層,產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺。

持續20~30秒後,漸漸放鬆,再輕揉局部,時間3~5分鐘。

先左後右,左右手交替進行,每日1~2次。

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按摩大陵穴還可緩解足跟痛。

雖然心脾火旺引起的口臭除按摩大陵穴可改善外,生活中也要注意少吃大蒜、洋蔥、煙酒等容易產生口味的刺激食物。

多吃蔬菜、水果、多飲水和粗纖維類食品以防止便秘,都是可以改善口臭的方法。

除此之外,口臭有時也可能是一些疾病所引起,如散發出來的口臭味道是爛蘋果或蒜臭味,要警惕糖尿病酮症酸中毒;臊臭味的,可能是腎功能問題;肝病患者的口臭一般呈腐臭味。

因此,出現異常口臭,最好及時去醫院查明原因。

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五類食物來除臭

1.酸奶 根據研究顯示,如果我們每天都能夠堅持喝酸奶的話,就能夠降低我們口腔中的硫化氫含量,你要知道,硫化氫它就是我們口腔出現異味的最主要的原因。

所以按時喝酸奶能夠抑製口腔中有害細菌的繁殖哦。

2.芹菜 芹菜質地鮮嫩,有誘人的芳香氣味,能起到清熱解毒、開胃健脾、增進食慾的作用。

將芹菜放入口中慢慢咀嚼,氣味芳香,能很好的去除口腔異味,清潔口腔。

此外,薄荷、香菜也有芳香之氣,也可達到消除口臭的效果。

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3.藕 藕微甜而脆,營養豐富,含有大量的維生素C和食物纖維,熟藕性味甘溫,對脾胃有益,有養胃滋陰、益血、止瀉等功效,適用於消除胃熱口臭。

4.含大量維生素C的水果 漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。

經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。

但要注意,維生素C應該從天然食品,而非從食品添加劑中攝入,因為添加劑可能會使消化功能紊亂。

5.海帶 近年研究發現,海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質,其消臭的效果是現有口臭抑製物黃酮類化合物的3倍。

結語:口臭雖然一直困惱著我們很多人,但是我們能夠通過按摩手腕處的大陵穴解決口臭問題哦,大家應該都知道大陵穴在哪裡了吧。

同時,平時多喝酸奶、吃芹菜、藕等都是能夠除口臭的哦。

 

 

 

 


 
 
   

 

 


 

 

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