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【警惕】這6種食物傷孩子大腦，媽媽們一定要注意了。
 
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這6種食物傷孩子大腦媽媽注意想要擁有一個聰明可愛的寶寶是每一位媽媽的心願，日常生活中有幾類食物對寶寶頭腦發育很有影響，但又是我們經常接觸的，所以一定要區別好，少給寶寶吃這些食物。1煎炸、煙熏食物比如烤

　


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這6種食物傷孩子大腦媽媽注意14282325322529.jpg想要擁有一個聰明可愛的寶寶是每一位媽媽的心願，日常生活中有幾類食物對寶寶頭腦發育很有影響，但又是我們經常接觸的，所以一定要區別好，少給寶寶吃這些食物。

1煎炸、煙熏食物比如烤魚.烤肉等14282325347281.jpg魚、肉中的脂肪在經過200度以上的熱油煎炸或長時間暴曬後，很容易轉化為過氧化脂質，而這種物質會導致大腦早衰，直接損害大腦發育。

2過鮮食物比如各種膨化食品.魚乾.泡面等14282325356638.jpg含有味精的食物將導致周歲以內的孩子嚴重缺鋅，而鋅是大腦發育最關鍵的微量元素之一，因此即便孩子稍大些，也應該少給他吃加有大量味精的過鮮食物，如各種膨化食品、魚乾、泡面等。

3醃漬食物比如榨菜.鹹菜等14282325378671.jpg包括鹹菜、榨菜、鹹肉、鹹魚、豆瓣醬以及各種醃製蜜餞類的食物，含有過高鹽分，不但會引發高血壓、動脈硬化等疾病，而且會損傷腦部動脈血管，造成腦細胞的缺血缺氧，造成孩子記憶力下降，智力遲鈍。

4含鉛食物比如爆米花.松花蛋等14282325382175.jpg過量的鉛進入血液後很難排除，會直接損傷大腦。

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爆米花、松花蛋、啤酒中含鉛較多，傳統的鐵罐頭及玻璃瓶罐頭的密封蓋中，也含有一定數量的鉛，因此這些「罐裝食品」父母也要讓孩子少吃。

5含鋁食物比如油條.油餅等14282325407171.jpg油條、油餅，在製作時要加入明礬作為漲發劑，而明礬(三氧化二鋁)含鉛量高，常吃會造成記憶力下降，反應遲鈍，因此父母應該讓孩子戒掉以油條、油餅做早餐的習慣。

6過量肉類比如肉粥.肉湯等14282325424777.jpg老中醫說準媽咪們，為了寶寶的健康成長，你們一定要注意寶寶的飲食哦，俗話說，病從口出，健康的飲食，才能給寶寶一個健康的未來。


 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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