不要讓別人來控制你的心情

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不要讓別人來控制你的心情

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不要讓別人來控制你的心情觀看數：1759 人

生活中，我們總能聽到這種發自內心的抱怨——“煩死了，這過的叫什麼日子啊!”言語中滿是對生活失望的嗟歎。說真的，除了在舞臺上和小說裡，我幾乎沒聽過有人說這樣的話：“啊，我真幸福!” 其實大多數煩惱都來源

不要讓別人來控制你的心情 觀看數：1759 人

生活中，我們總能聽到這種發自內心的抱怨——“煩死了，這過的叫什麼日子啊!”言語中滿是對生活失望的嗟歎。說真的，除了在舞臺上和小說裡，我幾乎沒聽過有人說這樣的話：“啊，我真幸福!”

其實大多數煩惱都來源於我們自身或是說我們每個人的心靈，也就是說，我們一邊非常討厭“煩惱”，一邊又習慣於“自尋煩惱”。一位媽媽說：“我的孩子不聽話，叫我很生氣。”她把快樂的權利交在孩子手中。一位女士抱怨道：“我活得很不快樂，因為先生常出差不在家。

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”她把快樂的權利放在先生手裡。男人可能說：“上司不賞識我，所以我情緒低落。”這個權利又被塞在老闆手裡。婆婆說：“我的媳婦不孝順，我真命苦。”年輕人從文具店走出來說：“老闆服務態度惡劣，真把我氣炸了。

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”

這些人都做了相同的決定——就是讓別人來控制他的心情!而使原本能夠快樂的自己變得鬱鬱寡歡。

當我們容許別人掌控我們的情緒時，我們便覺得自己是個受害者，對現狀無能為力，抱怨與憤怒成為我們唯一的選擇。我們開始怪罪他人，並且傳達一個信息：我這樣煩惱，都是你造成的，你要為我的煩惱負責。此時我們就把這一項重大的責任，託付給周圍的人——即要求他們使我快樂。我們似乎承認自己無法掌控自己，只能可憐地任人擺佈。

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這樣對我們公平嗎?不公平。