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兩款好喝的祛斑美容湯 觀看數:3737 人
現在很多女生都想要潔凈的臉龐,所以小編在這裡跟大家介紹祛斑美容養顏湯,能夠很好的幫助大家養生祛斑,一起看看吧。
一、豬腎山藥湯
配料:豬腎2隻,山藥100克,枸杞子50克,沙參50克,薏仁50克,鹽、薑、蔥各少許。
製法:豬腎,洗凈,切開,除去筋膜,放冷水中浸泡2小時,每隔半小時換水1次,最後用熱水焯一下以去臊味,切成小丁,備用;山藥,皮洗凈,切丁,與其他藥一起放入鍋中,再加入豬腎及水適量,並加料酒、鹽、薑、蔥、胡椒等,以武火煮沸,再以文火燉至酥,即可食用。
功能:補腎健脾,補血養顏。
本膳用豬腎補腎,山藥健脾,枸杞子補養肝血,沙參和胃養陰,苡仁化濕祛斑美容。
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