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比枇杷膏更有效的潤喉甜湯!小小一碗,竟然連換季脫皮都能解決?觀看數:833 人
比枇杷膏更有效的潤喉甜湯!小小一碗,竟然連換季脫皮都能解決? 觀看數:833 人
作者:余雅雯
梨子涼潤,白木耳滋陰,此湯加入紅棗不寒不燥, 適合季節交替時節皮膚乾燥脫皮、咽乾口燥、長期保養用。
材料:
小顆雪梨半顆、乾白木耳2公克、去籽紅棗五顆、冰糖適量。
做法:
1.藥材洗淨、雪梨切小丁、白木耳先泡發,紅棗切口,備用。
2.將所有食材放入燜燒罐中,注入沸水預熱一分鐘後瀝乾,再次注入沸水至八分滿,攪拌均勻後燜煮一小時,食用前加入冰糖調味,待冰糖溶化後即可食用。
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