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按摩“放鬆”穴位,趕走你的壞心情、放鬆身心!
按摩“放鬆”穴位,趕走你的壞心情、放鬆身心!社會競爭越來越大,工作壓力也隨之而大,在你心情不好、低落的時候,你可以試一試按摩穴位,釋放一下壞情緒。按摩“放鬆”穴位,趕走你的壞心情、放鬆身心!  

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按摩“放鬆”穴位,趕走你的壞心情、放鬆身心!
 

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按摩“放鬆”穴位,趕走你的壞心情、放鬆身心!社會競爭越來越大,工作壓力也隨之而大,在你心情不好、低落的時候,你可以試一試按摩穴位,釋放一下壞情緒。按摩“放鬆”穴位,趕走你的壞心情、放鬆身心!  

 


按摩“放鬆”穴位,趕走你的壞心情、放鬆身心! 觀看數:5012 人

 
按摩“放鬆”穴位,趕走你的壞心情、放鬆身心!

社會競爭越來越大,工作壓力也隨之而大,在你心情不好、低落的時候,你可以試一試按摩穴位,釋放一下壞情緒。

一、身上也有“撒氣穴”

角孫穴、風池穴、太陽穴

功效:按壓這些穴位能起到明目醒腦、舒緩疲勞、焦慮的養生保健作用,可治療頭痛,眩暈等病症。

注意:有些人在按摩完角孫穴後會打嗝,說明按摩養生起到了一定的作用,這個穴位對於著急生氣後兩肋脹痛、乳房脹痛的人更有益。

二、解煩憂

1、膻中穴:有寬胸理氣的作用

位置:膻中穴為兩乳頭連線的中點

功效:平常你如果覺得胸悶氣短,總是唉聲歎氣那就是身體在告訴你,“胸氣不暢”。可以按摩膻中穴,它有寬胸理氣的功效。

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2、百會穴

位置:百會穴位置在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。

功效:有清腦醒神的功效。人體督脈重要穴位,為手足三陽、督脈之會。能解除頭痛、頭重腳輕症狀,也能緩解焦躁情緒。

3、合穀穴:補救壞情緒惡劣影響的妙藥

位置:先以右手拇指內側橫紋,對應左手虎口,拇指下壓所按之處即是

功效:手上的合穀穴搭配腳上的太沖穴是補救壞情緒惡劣影響的妙藥

 


 
 
   

 

 


 

 

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