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這十個小習慣偷走你 的壽命 !
晨起喝溫水到老不後悔,早上吃生薑身康體又強,飯前一碗湯不必開藥方 ,多喝一點醋沒空上藥舖5:常吃一點蒜老來四處竄,每天五蔬果老人賽小伙,天天一身汗醫生不用看

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這十個小習慣偷走你 的壽命 !
 

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晨起喝溫水到老不後悔,早上吃生薑身康體又強,飯前一碗湯不必開藥方 ,多喝一點醋沒空上藥舖5:常吃一點蒜老來四處竄,每天五蔬果老人賽小伙,天天一身汗醫生不用看

 


這十個小習慣偷走你 的壽命 ! 觀看數:886 人

 

這十個小習慣偷走你 的壽命 !

第一名:缺乏運動      
第二名:蹺二郎腿    
第三名:坐廁看報        
第四名:剛睡醒立刻下床    
第五名:連續用電腦2小時以上       
第六名:彎腰搬重物          
第七名:用力排便      
第八名:喝水太少      
第九名:喜吃燙食         
第十名:喝過量咖啡或茶         

    【養生之道】
1:晨起喝溫水到老不後悔
2:早上吃生薑身康體又強
3:飯前一碗湯不必開藥方
4:多喝一點醋沒空上藥舖
5:常吃一點蒜老來四處竄
6:每天五蔬果老人賽小伙
7:天天一身汗醫生不用看
8:有空勤拍打健康您我他
9睡前泡泡腳湧泉三陰交

 


 
 
   

 

 


 

 

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