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媽媽要當心！寶貝吃了這些會變傻
 
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從寶寶開始可以吃副食品開始，要怎麼給寶寶吃的健康、均衡是大多新手媽媽最在意的事！那妳更要知道以下的這幾類食物一定不要讓你的寶寶吃太多哦！

　


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　　寶寶的健康是爸爸媽媽們時刻關注的問題，不良的食物會給孩子帶來不良的影響。有些食物會傷害寶寶的大腦，影響智力。下面我們一起來看看吧。
 

　吃這些食物會傷害寶寶大腦影響智力 

◆含味精多的食物
　醫學研究表明，孕婦如果在妊娠後期經常吃味精會引起胎兒缺鋅，周歲以內的孩子食用味精過多有引起腦細胞壞死的可能。世界衛生組織提出：成人每天攝入味精量不得超過4克，孕婦和周歲以內的孩子禁食味精。

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即使孩子大了也儘量少給孩子吃含味精多的食物。
 
◆過鹹食物
　過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，造成腦細胞的缺血缺氧，導致記憶力下降、智力遲鈍。人體對食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下。日常生活中父母應少給孩子吃含鹽較多的食物，如鹹菜、榨菜、鹹肉、豆瓣醬等。
 
◆含糖精較多的食物
　糖精用量應加以限制，否則會損害腦、肝等細胞組織，甚至會誘發膀胱癌。

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◆含鉛食物
　醫學研究表明，鉛會殺死腦細胞，損傷大腦。爆米花、皮蛋、啤酒等含鉛較多，父母應少給孩子吃。
 
◆含鋁食物
　經常給孩子吃含鋁量高的食物，會造成記憶力下降、反應遲鈍，甚至導致癡呆。所以，父母最好不要讓孩子常吃油條、油餅等含鋁量高的食物。
 
◆含過氧化脂質的食物
　過氧化脂質會導致大腦早衰或癡呆，直接有損於大腦的發育。

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臘肉、燻魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時間曝曬的食物中含有較多的過氧化脂質，父母應少給孩子吃。
 

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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