請稍候網頁載入中:
鳥梅是個寶!這樣吃就可治口臭、消化不良、消脂、養胎、健胃
烏梅別名酸梅、黃仔、合漢梅、幹枝梅,由青梅經煙火熏製而成。不

首頁
鳥梅是個寶!這樣吃就可治口臭、消化不良、消脂、養胎、健胃
 

觀看數:3535 人

烏梅別名酸梅、黃仔、合漢梅、幹枝梅,由青梅經煙火熏製而成。不

 


鳥梅是個寶!這樣吃就可治口臭、消化不良、消脂、養胎、健胃 觀看數:3535 人

 


烏梅別名酸梅、黃仔、合漢梅、幹枝梅,由青梅經煙火熏製而成。不僅是一種美味的零食,還具有很多藥用價值。本文中,我們就一起去了解烏梅的功效與作用,以及烏梅治病的偏方等。

  一、烏梅的作用

  1.防老化。吃烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌,而這種荷爾蒙能預防老化。

sponsored ads
sponsored ads


  2.清血。每天吃一個烏梅可幫助清掃血液,使血液流動量正常化,排除過量的酸素。 

  3.增加能量。當血液淨化時,新陳代謝就增強,身體自然會恢復能量。烏梅里的檸檬酸幫助吸收維他命及酵素,還有能預防疾病及消除疲勞。

sponsored ads
sponsored ads


  4.保護消化系統。烏梅有消毒的功能,防止食物在腸胃裡腐化。

  5.消除疲勞。感覺疲倦是因為身體裡過多的酸素所致。吃一個烏梅,倦意很快就會消除。

sponsored ads
sponsored ads


  6.消除便秘。烏梅里的蘋果酸把適量的水分導引到大腸,形成糞便而排出體外。

  7.增進食慾。食用烏梅能喚醒胃腸功能,增進食慾。

  8.解酒。

sponsored ads
sponsored ads


烏梅對治口臭及宿醉的效果也很好。用一個烏梅,泡在一杯溫水里約5分鐘,然後加入一茶匙番茶葉,慢慢地喝完。

  9.孕婦止吐。當身體偏酸時,鈣質會流失,所以有些孕婦的牙齒會變的鬆的,更有一些孕婦的情緒會上下波動不已,建議孕婦每日吃一個烏梅來調和。

  二、烏梅的藥用價值

  烏梅味酸、微澀,性平,歸肝、脾、肺、胃、大腸經。

sponsored ads
sponsored ads


  1.止渴。烏梅的酸味可刺激唾液分泌,生津止渴。常用來治療口渴多飲的消渴(如糖尿病 )以及熱病口渴、咽乾等。

  2.止咳。烏梅酸澀收斂,能斂肺止咳而用於肺虛久咳少痰或乾咳無痰之症,常配半夏、杏仁等。但對實證要慎用。

  3.止瀉。烏梅能澀腸止瀉痢,可用於脾虛久瀉、久痢或大腸滑瀉不止甚至脫肛不收 

  4.止痛。用烏梅配細辛、川椒、黃連、附子等可治療膽道或腸道蛔蟲引發的腹痛、嘔吐甚至四肢厥冷。

  5.止血。烏梅炒炭可治療便血、崩漏屬虛證者,配人參、茯苓、木瓜等可治療功能失調性子宮出血。

  

  四、食用烏梅的注意事項

  1.適宜虛熱口渴,胃呆食少,胃酸缺乏,包括萎縮性胃炎胃酸過少者,消化不良,慢性痢疾腸炎之人食用。

  2.適宜孕婦妊娠惡阻者食用。

  3.適宜膽道蛔蟲者食用。 

  4.適宜夏季與砂糖煎水做成酸梅湯飲料以清涼解暑,生津止渴。

  5.感冒發熱,咳嗽多痰,胸膈痞悶之人忌食。

  6.菌痢、腸炎的初期忌食。

  7.婦女正常月經期以及懷孕婦人產前產後忌食。 

  8.有實邪者忌服。

  

對付口臭用烏梅甘草粥

主題:烏梅甘草粥

食材:烏梅10克,甘草5克,大米100克,冰糖適量。

做法:

1.將烏梅、甘草放入沙鍋,加水煎取濃汁,去渣備用;

2.大米洗淨,煮至粥後,倒入烏梅甘草汁,加冰糖即可。

建議每日1劑,分2次溫服,可連服2周。

 

一、烏梅開胃止渴 煮粥可治口臭

除口臭,要找到原因。胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良;許多人胃部幽門被螺桿菌感染後便會產生硫化物,導致口臭。烏梅出自《神農本草經》,中醫認為烏梅味酸性平,可斂肺澀腸,治久嗽,瀉痢,反胃噎膈,蛔厥吐利,消腫,湧痰,殺蟲,解魚毒、馬汗毒、硫黃毒。

而西醫認為,烏梅含枸緣酸,對慢性萎縮性胃炎所致的胃酸缺乏、食慾不振等症有很好的療效。今天教的烏梅甘草粥有益氣生津、開胃止渴、止咳止瀉之功。可用於夏秋季保健,亦適用於久咳虛喘,或久瀉不止,並伴見口乾、不思飲食等症者。注意,有實邪者忌服,胃酸過多者慎服。

二、自製烏梅脯

對付口臭,還可以將烏梅脯含於口中,也能解除口臭。做法如下:

取新鮮烏梅,微淋清水濕潤,使肉綿軟,略晾,敲碎,剝取淨肉即成。或置蒸籠內蒸至極爛,放籮內揉擦,去核,取肉,曬乾即可。

食療隻是日常輔助調理,別過分依賴;若感身體不適,請盡快就醫。

烏梅減肥茶補肝腎又瘦身

想要簡單輕鬆瘦身且又不傷害身體?不妨自製減肥茶瘦身吧!喝茶不僅健康養生,還能消脂減肥噢!今天,中醫減肥小編就為MM們帶來烏梅減肥茶,不僅幫助補肝腎,還能喝出好身材噢。下面就來看看怎麼做吧!

自製烏梅減肥茶

山楂3錢,神麴2錢,陳皮2錢,烏梅5枚,決明子2錢,車前子3錢,萊菔子3錢,何首烏3錢,澤瀉3錢,甘草2錢,用水熬煮當茶喝。

中醫專家稱,烏梅、山楂、決明子、陳皮和車前子等,都有很好的去脂作用,而何首烏不燥不膩,是補肝腎的上品。

孕期調養,紫蘇烏梅飲來幫忙

摘要: 一人吃兩人補!華人世界素有孕期進補的觀念,調養胎氣,也提供胎兒和準媽媽所需的營養和能量,但有些孕媽咪胃口好卻又怕吃多會胖,另有些人則是一聞到食物味道就噁心想吐。孕期該如何補才能恰到好處?中醫師建議,依照早期、中期和後期的不同需求和身體狀況,適度調整飲食。

一人吃兩人補!華人世界素有孕期進補的觀念,調養胎氣,也提供胎兒和準媽媽所需的營養和能量,但有些孕媽咪胃口好卻又怕吃多會胖,另有些人則是一聞到食物味道就噁心想吐。孕期該如何補才能恰到好處?中醫師建議,依照早期、中期和後期的不同需求和身體狀況,適度調整飲食。

根據中醫古籍記載的「逐月養胎法」,將孕期分為「早期養胎氣」、「中期助胎氣」及「後期利生產」等三部曲來做調養。

懷孕首部曲:紫蘇烏梅飲養胎氣

大林慈濟醫院中醫師楊紓怡表示,孕期首部曲是指懷孕1至3個月,這段期間,由於人體絨毛膜激素和黃體激素的大量分泌,孕媽咪常會出現味覺改變、妊娠嘔吐、消化不良、便祕等一連串的腸胃不適症狀,進而影響正常飲食。

此時正適合「早期養胎氣」,除了進食要少量多餐外,液體和固體盡量分開食用,早晨起床後可先食用白吐司或蘇打餅乾,避免重口味及油膩的飲食,攝取富含維生素B6的食物,例如香蕉、馬鈴薯、燕麥、糙米等,都有助於改善不適症狀。

烏梅治病偏方

  1.治久咳不已:烏梅肉(微炒)、罌粟殼(去筋膜,蜜炒)等分,為末。每服二錢,睡時蜜湯調下。(《綱目》)

  2.治久痢不止,腸垢已出:烏梅肉二十個,水一盞,煎六分,食前,分二服。(《肘後方》 

  3.治天行下痢不能食者:黃連一升,烏梅二十枚(炙燥)。並得搗末,蠟如棋子大,蜜一升,合於微火上,令可丸,丸如梧子大。一服二丸,日三。(《補缺肘後方》,即《聖惠方》烏梅丸 

  4.治痢兼渴:麥門冬三兩(去心),烏梅二大枚。上二味,以水一大升煮取強半,絞去滓,待冷,細細咽之,即定,仍含之。(孟詵(必效方》)

  5.治便痢膿血:烏梅一兩,去核,燒過為末。每服二錢,米飲下。(《聖濟總錄》)

  6.治大便下血不止:烏梅三兩(燒存性),為末,用好醋打米糊丸,如梧桐子大,每服七十丸,空心米飲下。(《濟生方》)

  7.治便尿血:烏梅燒存性,研末,醋糊丸,梧子大。每服四十丸,酒下。(《綱目》)

  8.治​​婦人血崩:烏梅燒灰,為末,以烏梅湯調下。(《婦人良方》)

  9.治消渴,止煩悶:烏梅肉二兩(微炒),為末。每服二錢,水二盞,煎取一盞,去滓,入豉二百粒,煎至半盞,去滓,臨臥時服。(《簡要濟眾方》 

  10.治傷寒四、五日,頭痛壯熱,胸中煩痛:烏梅十四個,辣五合。水一升,煎取一半服,吐之。(《梅師集驗方》)

   11.治傷寒蛔厥及久痢:烏梅三百枚,細辛六兩,乾薑十兩,黃連十六兩,當歸四兩,附子六兩(炮,去皮),蜀椒四兩(出汗),桂枝(去皮)六兩,人參六兩,黃柏六兩。上十味,異搗篩,合治之,以苦酒漬烏梅一宿,去核,蒸之五鬥米下,飯熟搗成泥,和藥令相得,內臼中,與蜜杵二千下,丸如梧桐子大。先食飲服十丸,日三服,稍加至二十丸。禁生冷滑物臭食等。(《傷寒論》烏梅丸)

   12.治蛔蟲上行口鼻:烏梅肉噙之,或煎湯飲自下。(《日用本草》)

   13.治傷寒下部生匿瘡:烏梅肉二兩,炒令燥,搗細羅為末,煉蜜和丸,如梧桐子大。每服食前,以石榴根皮湯下十丸。(《聖惠方》)

   14.治勞瘧劣弱者:烏梅十四枚,豆豉二合,桃、柳枝各一虎口握,甘草三寸長,生薑一塊。以童子小便二升,煎七合,溫服。(《本草圖經》)

   15.治一切瘡肉出:烏梅燒為灰,杵末敷上,惡肉立盡。(《劉涓子鬼遺方》)

   16.治咽喉腫痛:烏梅一兩,雙花二兩,雄黃四錢。共為細末,煉蜜為丸,每丸一錢。一次一丸,含化徐徐嚥下,日三次。(遼寧《中草藥新醫療法資料選編》)

   17.治化膿性指頭炎:烏梅肉加適量的食醋研爛,或用烏梅二份,凡士林一份,製成烏梅軟膏外敷,每日上藥一次。此方對脈管炎所引起的指(趾)頭潰瘍也有效。(《草醫草藥簡便驗方彙編》)

   18.治小兒頭瘡,積年不差:烏梅肉,燒灰細研,以生油調塗之。(《聖惠方》)

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
鳥梅是個寶!這樣吃就可治口臭、消化不良、消脂、養胎、健胃
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作