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「鮮奶、保久乳、奶粉」哪個比較健康呢？真正答案竟然讓80%人都答錯了！可惜太少人知道...
 
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牛奶是許多家庭的必備食物，但你知道鮮奶、保久乳、奶粉和還原乳哪個比較健康呢？答案可能會讓你嚇一跳！。。圖／康健雜誌。。。根據...

　


「鮮奶、保久乳、奶粉」哪個比較健康呢？真正答案竟然讓80%人都答錯了！可惜太少人知道... 觀看數：8243 人

　

牛奶是許多家庭的必備食物，但你知道鮮奶、保久乳、奶粉和還原乳哪個比較健康呢？答案可能會讓你嚇一跳！

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圖／康健雜誌

根據「食力FoodNEXT」網站指出，一般人都會以為保存期限最短的鮮奶是最健康的，但其實鮮奶、保久乳、奶粉和還原乳這4種營養價值其實是差不多的。

生乳100%保久乳,全脂,調味保久乳.jpg

圖片來源

真正的差異在於，保久乳不能添加食品添加物，鮮奶中則有「強化營養鮮乳」可以添加營養添加劑及酪蛋白。

這答案真的滿令人意外的！許多人以為保久乳是因為加了防腐劑才能放這麼久，但其實保久乳是沒有添加任何食品添加物，能放久的原因在於徹底加熱、殺菌和無菌包裝。
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圖／蘋果
哇！以前都以為保久乳不健康，現在可以放心喝了！分享出去讓更多人知道吧。
參考資料：

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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