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1斤番薯葉頂10斤人參！好處太多了！可惜知道的人太少
 
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近年來，在歐美、日本、香港等地掀起一股「番薯葉熱」。用番薯葉製作的食品，擺上了酒店、飯館的餐桌。讓我們見識下番薯葉的強大功效

　


1斤番薯葉頂10斤人參！好處太多了！可惜知道的人太少 觀看數：1297 人

　

近年來，在歐美、日本、香港等地掀起一股「番薯葉熱」。用番薯葉製作的食品，擺上了酒店、飯館的餐桌。讓我們見識下番薯葉的強大功效

功效

  • 排毒

    含豐富葉綠素

    能夠「淨化血液」，幫助排毒。

  • 提高免疫力

    含有比一般蔬菜

    高5～10倍的抗氧化物。

  • 預防貧血

    每天攝取300g的地瓜葉

    就可補充人體一天所需的。

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  • 預防高血壓

    富含鉀，有助血壓控制

    預防高血壓。

  • 改善便秘

    豐富的膳食纖維

    可促進腸胃蠕動。

  • 抗癌

    含有豐富的多酚

    能預防細胞癌變。

  • 改善更年期症狀

    富含植固醇

    可以達到與賀爾蒙類似。

  • 促進乳汁分泌

    含有黃酮類化合物等物質

    能促進乳汁分泌。

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  • 強化視力

    有豐富維生素A，可強化視力

    所有菜類品種經典首選！

注意事項

  • 不是所有人都適合吃番薯葉哦，腸胃消化力不佳的人，腎病患者，都不宜過多食用，親們一定要記得喔~
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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