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一桶冷水,竟造成意外死亡,夫妻天人永隔!夏天這10種情況,千萬別洗澡…
炎熱的夏天,在外面奔波,與太陽共處,實在是熱到不行!如果這時候可以洗個冷水澡,一定會非常涼快又舒...

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一桶冷水,竟造成意外死亡,夫妻天人永隔!夏天這10種情況,千萬別洗澡…
 

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炎熱的夏天,在外面奔波,與太陽共處,實在是熱到不行!如果這時候可以洗個冷水澡,一定會非常涼快又舒...

 


一桶冷水,竟造成意外死亡,夫妻天人永隔!夏天這10種情況,千萬別洗澡… 觀看數:375 人

 

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炎熱的夏天,
在外面奔波,與太陽共處,實在是熱到不行!

如果這時候可以洗個冷水澡,
一定會非常涼快又舒服!
但要注意的是,
這樣做可能會造成嚴重的後果…

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夏天貪涼水澡,猝死事件屢屢發生

2013年夏季,大陸瀋陽40歲男子老周晨跑后洗了一個冷水澡,結果引發心梗,倒在浴室再也沒有搶救過來……

醫生介紹人體全身大汗的時候,突然遭遇外界的冷刺激,會導致心血管收縮、體內供血量迅速減少。因為老周之前有過動脈硬化和冠心病等病史,因而在這樣的刺激下體內缺血誘發心梗。尤其是有心腦血管疾病的市民,眼下這個悶熱季節,千萬不要讓身體經受這樣忽冷忽熱的考驗,避免猝死風險。

2012年夏天,北京一名19歲年輕小伙洗澡后和同事聊天中突然發生心臟驟停。雖然經過現場同事搶救短暫恢復了心跳,但最終仍未搶救過來被判定身亡。

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2010年夏天,大連40歲男子於峰加完班后,在宿舍洗冷水澡,結果造成心臟病突發,於峰猝死身亡。醫生介紹,夏天洗冷水澡可以加強神經的興奮功能,洗浴後頭腦清醒,是一種「血管體操」,但其中也隱藏危險,因為心臟血管受激冷后,可能會迅速收縮,瞬間閉塞,導致心源性猝死,即使沒有心臟病史,也可能致命。

夏天這10種情況千萬別洗澡

1、滿身大汗時

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人在出汗時,皮下血管擴張,毛孔放大,血液循環加快,如果這時突然用冷水洗澡,皮下血管會立刻收縮,汗毛孔隨即關閉,汗腺的分泌也立即停止,身上散熱的渠道便堵死了。公眾號脈脈養生只做最新最專業的養生知識。一旦體內的熱量不能繼續散發,人便會感到皮膚髮熱,容易患感冒,嚴重的更可能導致急性心肌梗死!可以沾少量的水在身體擦拭一下,等身體耐受了這個溫度,再洗。

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2、喝酒後

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酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡,血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

3、飢餓或飽餐后

飢餓時洗澡易引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。飽餐后全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔供血減少,會影響消化吸收。

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4、勞動后

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無論是體力勞動還是腦力勞動后,均應休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發生昏厥。

5、發燒時

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當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體十分虛弱,此時洗澡容易發生意外。

6、血糖低時 

因為洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容易出現腦供血不足,容易發生虛脫。 

7、 來月經 

氣血不足的人,女性在月經、懷孕與生產坐月子期間,因為身體較虛,氣血不足,血液循環差,較不適合洗冷水澡。

8、 激烈運動后

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從事激烈運動時,與喝酒一樣,會因流汗發熱,使皮膚毛細孔全開,立即沖涼,會令身體受不了。

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9、心臟不好

患有心臟病的人,洗冷水澡時血液急速往心臟沖,會使心臟無法負荷。而肝、腎、肺功能不佳的人,同樣也因器官可能無法負荷,不適合洗冷水澡。

10、打雷天 

城市居民建築物都裝有避雷針或避雷帶,就是人們常見的在房屋頂部高高聳立的一根或是幾根金屬桿。但是,避雷設施本身只能接收閃電電流的50%,建築物是鋼筋水泥築成的,所以其餘的電流得依靠建築物本身的導電能力。

在家中,衛生間的水管多為金屬體,導電性強,所以雷雨天衛生間自然成為家中雷擊高發區。

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一些市民選擇使用太陽能熱水器,在樓頂上安裝的太陽能熱水器絕大多數沒有接地線,沒有連接避雷設備,一些太陽能熱水器安裝時為了採光好,甚至搭建了高的鐵架,一遇雷電,熱水器就有可能成為「引雷器」,從而 「引雷入室」,造成雷擊事件。

夏季洗澡姿勢! 

先熱后冷:很多人每天在睡覺之前都會用熱水洗澡,水的溫度一般都是以身體能夠忍受為限,不可用很燙的水洗澡。在您洗好后其實可以就在熱水中「睡」上個15分鐘。出浴后照例出了一身大汗,過3~4分鐘后,再進入冷水盆或用冷水淋浴。

熱冷浴必須「先熱后冷」。用熱水洗澡時,全身汗毛孔擴張,身體裡面的髒東西隨著汗排出體外;也以達到血液通暢的效果的,也是可以促進我們的新陳代謝加快,使人的精神非常的爽快;全身血管因洗熱水澡而擴張,又因洗冷水澡而收縮。血管這樣一張一縮,增強了彈性,就不易硬化,血壓不易高,老來可防止中風。長期堅持,的確有助於長壽的。
 

 


 
 
   

 

 


 

 

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