請稍候網頁載入中:
人體「這裡」每拉長一寸竟可延壽十年!但是99%人根本不知道正確動作應該這樣做!再不學百分之10000會後悔!
世界很美好,誰都想和親人朋友多享受這人間的美好。可是為什麼同樣是人,有的人能長命百歲,有的人卻早早夭折。排除疾病的原因,多和後天的飲食和運動相關。

首頁
人體「這裡」每拉長一寸竟可延壽十年!但是99%人根本不知道正確動作應該這樣做!再不學百分之10000會後悔!
 

觀看數:1361 人

世界很美好,誰都想和親人朋友多享受這人間的美好。可是為什麼同樣是人,有的人能長命百歲,有的人卻早早夭折。排除疾病的原因,多和後天的飲食和運動相關。

 


人體「這裡」每拉長一寸竟可延壽十年!但是99%人根本不知道正確動作應該這樣做!再不學百分之10000會後悔! 觀看數:1361 人

 

世界很美好,誰都想和親人朋友多享受這人間的美好。可是為什麼同樣是人,有的人能長命百歲,有的人卻早早夭折。排除疾病的原因,多和後天的飲食和運動相關。只有找到對的長壽方法,才能夠長壽。我們今天要說的就是長壽動作這個動作經過幾千年來很多驗證,每天經常做可以長壽10年,那麼這是什麼動作了?

一、長壽動作

在2500年前的《黃帝內經》中提到:骨正筋柔、氣血自流,筋長一寸、壽延十年。

sponsored ads
sponsored ads


說的是拉筋能夠是骨頭復位,筋絡柔韌,氣血才能流暢,筋絡每拉伸一寸,就能延長10年的壽命。說到這裡,我們就知道了這個長壽動作是什麼了。就是拉筋!


翻攝鳳凰網

筋絡每拉伸一寸,就能延長10年的壽命。

二、拉筋長壽的原理

人從出生到衰老筋經經過了生長到萎縮,筋經萎縮或導致進過骨頭不正,出現緊縮處筋脈的不通。容易出現四肢麻木,血栓,疼痛,脊椎彎曲等想像。

sponsored ads
sponsored ads


這也是為什麼老年人會出現身高減少,彎腰駝背的原因。

人體十二筋經走向和事兒經絡走向的相同,所以拉筋也是鍛煉人體經脈,經脈得到鍛煉。中醫說通則不痛,只有經脈暢通,身體才健康,不會出現病痛。

另外,拉筋有助通背部的督脈和膀胱經。督脈是全身“陽脈之海”,督脈通則腎氣足,腎是先天之本,精髓之源,腎功能強,陽氣足,則人的精力旺盛,壽命延長。

sponsored ads
sponsored ads


膀胱經是人體的排毒經脈,是也是人體抵禦寒氣的一個屏障,膀胱經通,則寒氣難以入侵,體內排毒順暢,減少體內毒素堆積,身體跟更健康長壽。

再有,朵拉腿部筋經,有利於改善腿內側的肝經,脾經和胃經。這三條筋脈通,則身體通暢,腎功能強,身體暢通。

但是,拉筋也是診斷疾病的方法,如果腿內側的肝經,脾經,胃經不同,則表示身體有問題,需要檢查治療。

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
人體「這裡」每拉長一寸竟可延壽十年!但是99%人根本不知道正確動作應該這樣做!再不學百分之10000會後悔!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作