首頁
自製「生薑水」這樣喝：腹、臀、大腿脂肪速燃！抗炎、抗氧又抗癌，更能降膽固醇！
 
Love分享

觀看數：7349 人

自製「生薑水」這樣喝：腹、臀、大腿脂肪速燃！抗炎、抗氧又抗癌，更能降膽固醇！

　


自製「生薑水」這樣喝：腹、臀、大腿脂肪速燃！抗炎、抗氧又抗癌，更能降膽固醇！ 觀看數：7349 人

　

在這一個網路盛行的年代，有數不清的減肥法在網路上瘋傳，它們都「保證」能在短時間內達到瘦身效果，但事實上是很難做到的。

根據《Healthy Life Tricks》網站的報導，錯誤的減肥法不只不會讓人變瘦，反而還有可能因此賠掉了健康。比起那些挨餓的瘦身法，其實您只需要在飲食當中添加「這一物」就夠了！

下面這一項食譜能幫助燃燒腹部、臀部、大腿周圍的頑固脂肪組織並同時促進健康。

做法：

首先，準備一根新鮮的薑根、切片。再來，將薑片放入1至1.5升的水中加熱，待水開始沸騰時，調小火再繼續煮10至15分鐘。

sponsored ads
sponsored ads


最後等生薑水冷卻後把薑撈出。

用法：

醫學專家建議，達到排毒最佳效果的方法就是每天至少飲用1升的生薑水，並持續6個月。

生薑水的益處

  • 強效的抗炎作用

薑是地球上最健康的根類作物之一。它擁有非常強大的抗炎特性、降低體內發炎的狀況。它還有助於減少風濕、關節炎疼痛和關節腫脹。

sponsored ads
sponsored ads


 

  • 強效的抗氧化劑

生薑水也擁有強大的抗氧化特性。薑擁有大量的抗氧化劑，能對抗對身體有害的自由基、避免癌症和多種疾病的形成。

  • 強效的抗癌特性

近期發表在英國營養學雜誌的一項研究發現，生薑水對預防癌症非常有利，原因在於它具有極高的抗炎和抗氧化性質。

  • 調節膽固醇水平

膽固醇過高與肥胖、心臟病和特定類型的癌症相關。飲用生薑水能藉由降低肝臟膽固醇和血清水平來降血壓。

sponsored ads
sponsored ads


封面圖片出自：http://stitchiceland.com/2011/09/01/hot-ginger-drink/

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
自製「生薑水」這樣喝：腹、臀、大腿脂肪速燃！抗炎、抗氧又抗癌，更能降膽固醇！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理