首頁
最容易排毒的時段竟然不是早上10點？達人傳授溫開水的奇效排毒法！
 
Love分享

觀看數：8276 人

早晨是最容易排毒的時段，建議早晨飲用溫開水的原因還有一個。因為早晨是最容易將毒素排出體外的時段。阿育吠陀醫學將一天分為六個時段，每個時段四小時。

　


最容易排毒的時段竟然不是早上10點？達人傳授溫開水的奇效排毒法！ 觀看數：8276 人

　

早晨是最容易排毒的時段，建議早晨飲用溫開水的原因還有一個。因為早晨是最容易將毒素排出體外的時段。阿育吠陀醫學將一天分為六個時段，每個時段四小時。

如下一頁圖表所示，時段不同，主要的督夏（風能、火能、水能）會改變，受其影響，身體（生理機能）狀態也會隨之變化。每個時段都有適合從事的活動，如果能遵循這個法則生活，身心就會覺得舒暢。

sponsored ads
sponsored ads


半夜二點到清晨六點以風能為主，是體內老廢物最容易排出去的時段。因此最好能在早晨六點以前起床，然後飲用溫開水。因為要在老廢物（＝毒素）容易排出去的時段，以溫開水來促進排泄，這麼一來，解毒就更順利了。

此外，早晨六點到十點以水能為主。溫開水具用調節水能平衡的作用，因此，早晨六點左右可說是喝溫開水的最佳時段。

sponsored ads
sponsored ads


這樣做，能夠適當地抑制與易胖體質息息相關的水能，便具有減肥效果了。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
最容易排毒的時段竟然不是早上10點？達人傳授溫開水的奇效排毒法！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理