血壓、血脂、血糖、血尿酸是衡量我們身體狀況最基本的四個指標。
•但是很多人都不知道，這三個指標到底多少是合格的？
•還有的人不知道，其實這些指標的參考並不是唯一的，隨著年齡的增加也會有一些變化。
今天我們就給大家送上各年齡血壓、血糖、血脂、血尿酸對照表！
人的血液輸送到全身各部位需要一定的壓力，這個壓力就是血壓：
當心室收縮時，主動脈壓急劇升高，在收縮中期達到峰值，這時動脈血壓值稱為收縮壓，也叫高壓；
心室舒張時，主動脈壓下降，在心舒末期動脈血壓的最低值稱為舒張壓，也叫低壓。
•血壓過低，會使身體各部分的營養、氧氣供應不足，產生眩暈、無力，甚至暈厥，同時也會增加卒中風險；
•血壓過高，過高的壓力會傷害各個器官組織，包括血管、心臟腎臟等，也會增加卒中風險。
人的血壓不是一直穩定不便，在一天之內會有所變化，在一生之內也有所變化，而且男性和女性的血壓也會有所區別，所以就很需要這張表來做參考。
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| 年龄 |
收缩-男 |
舒张-男 |
收缩-女 |
收缩-女 |
| 16-20 |
115 |
73 |
110 |
70 |
| 21-25 |
115 |
73 |
110 |
71 |
| 26-30 |
115 |
75 |
112 |
73 |
| 31-35 |
117 |
76 |
114 |
74 |
| 36-40 |
120 |
80 |
116 |
77 |
| 41-45 |
124 |
81 |
122 |
78 |
| 46-50 |
128 |
82 |
128 |
79 |
| 51-55 |
134 |
84 |
134 |
80 |
| 56-60 |
137 |
84 |
139 |
82 |
| 61-65 |
148 |
86 |
145 |
83 |
▲ 该数据来自中国济南·高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家 杨传华的微信公众号
|
年龄
|
收缩压mmHg
|
舒张压mmHg
|
|
新生儿
|
76
|
34
|
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1~6月
|
70~100
|
30~45
|
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6~12月
|
90~105
|
35~45
|
|
1~2岁
|
85~105
|
40~50
|
|
2~7岁
|
85~105
|
55~65
|
|
7~12岁
|
90~110
|
60~75
|
| 血压类别 |
收缩压 |
舒张压 |
| 理想血压 |
120左右 |
80左右 |
| 正常血压 |
130以下 |
85以下 |
| 正常高值 |
130~139 |
85~89 |
| 轻度高血压 |
140~159 |
90~99 |
| 临界高血压 |
140~149 |
90~94 |
| 中度高血压 |
160~179 |
100~109 |
| 高度高血压 |
180以上 |
110以上 |
| 单纯收缩性高血压 |
大于140 |
低于90 |
| 低血压 |
90以下 |
60以下 |
▲ 該數據轉自濟南·高血壓國家中醫臨床研究基地主任
注：
•血壓測值受多種因素的影響，如情緒激動、緊張、運動、氣溫等，單一一次測量不能作為診斷結果；
•50歲以後或者有心腦血管病史的，建議每天按時測量血壓並記錄；
•此對照表為一般對照表，若有其他疾病，如糖尿病、腎病等，以臨床醫生建議為準；
血液中的葡萄糖稱為血糖。體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。
低血糖給患者帶來極大的危害，輕者引起記憶力減退、反應遲鈍、癡呆、昏迷，直至危及生命。部分患者誘發腦血管意外，心律失常及心肌梗塞。
高血糖還會引起大血管病變。
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糖尿病性大血管病變是指主動脈、冠狀動脈、腦基底動脈、腎動脈及周圍動脈等動脈粥樣硬化。其中，動脈粥樣硬化癥病情較重、病死率高。約70%～80%糖尿病患者死於糖尿病性大血管病變。
同樣，血糖也不是一成不變的，隨著進食、食物的消化和吸收，血糖也會有所變化，所以會有空腹血糖、餐後血糖兩個數值作為參考。
另外，糖友們平時多采用快捷方便的紮手指檢測，因所采血液中可能含動脈、靜脈及組織液等不同成分，所以所測數值不慎準確，但作為一般參考尚可。
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現在一般醫院也不用此法，多采取經脈血液測量。
| 诊断条件 |
静脉-全血 |
毛细血管 |
静脉-血浆 |
| 正常参考值-空腹 |
3.9～6.1 |
|
|
| 正常参考值-餐后两小时 |
7.8以下 |
|
|
| 糖尿病-空腹 |
6.1以上 |
6.1以上 |
7.0以上 |
| 糖尿病-餐后两小时 |
10以上 |
11.1以上 |
11.1以上 |
| 糖耐受量受损-空腹 |
小于6.1 |
小于6.1 |
小于7.0 |
| 糖耐受量受损-餐后两小时 |
6.7~10.0 |
7.8~11.1 |
7.8~11.1 |
| 空腹血糖受损-空腹 |
5.6~6.1 |
5.6~6.1 |
6.1~7.0 |
| 空腹血糖受损-餐后两小时 |
6.7以下 |
7.8以下 |
7.8以下 |
另：
-
轻度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L；
-
中度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L；
-
重度糖尿病：大于10.11mmoi/L。
注：
孕婦空腹不超過5.1mmol/L。
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•除血糖外，糖尿病的診斷通常還需要配合糖耐量的檢測；
•有糖尿病史的，建議定期檢測空腹血糖和餐後血糖，最好也可以定期檢測靜脈血糖。
血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯和膽固醇）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱。一般血常規檢查中檢測的血脂主要是以下四種：
總膽固醇：增加常見於動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、傳染性肝炎、門脈性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自發性高膽固醇血癥。減少見於嚴重貧血、急性感染、甲狀腺機能亢進、脂肪痢、肺結核、先天性血清脂蛋白缺乏及營養不良。
甘油三酯：增高見於高脂血癥、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、腎病綜合征、膽道梗阻、甲狀腺功能減退、急性胰腺炎、糖原累積癥、原發性甘油三酯增多癥。
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高密度脂蛋白膽固醇：也叫“好”膽固醇，減少，提示易患冠心病。增高，提示具有心血管保護作用。
低密度脂蛋白膽固醇：也叫“壞”膽固醇，增多提示易患動脈粥樣硬化所導致的冠心病、腦血管病。
--THE END--
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