請稍候網頁載入中:
眼球腫脹、頭痛想吐?當心「眼壓過高」壓垮視神經!三招有效舒緩,一秒速退「青光眼」!
眼球腫脹、頭痛想吐?當心「眼壓過高」壓垮視神經!三招有效舒緩,一秒速退「青光眼」!

首頁
眼球腫脹、頭痛想吐?當心「眼壓過高」壓垮視神經!三招有效舒緩,一秒速退「青光眼」!
 

觀看數:3840 人

眼球腫脹、頭痛想吐?當心「眼壓過高」壓垮視神經!三招有效舒緩,一秒速退「青光眼」!

 


眼球腫脹、頭痛想吐?當心「眼壓過高」壓垮視神經!三招有效舒緩,一秒速退「青光眼」! 觀看數:3840 人

 

你是否曾經有過眼睛腫脹、頭暈頭痛,甚至有噁心想吐的感覺呢?若有上述情況發生時,你得小心可能你有「眼壓偏高」的問題!「眼高壓」發生於當眼球的壓力大於正常值,根據研究指出,有高眼壓問題的人比正常人高出10-15倍的機率會有「青光眼」的問題。

根據《allaboutvision》眼科保健網站報導,一般人很難透過外觀判斷眼壓的高低,必須透過儀器檢查,當眼球壓力大於21mmHg時,即代表眼壓過高。當眼球內壓力過大時,可能會導致視神經受損,嚴重可能導致「青光眼」。

導致眼壓升高的原因其實和引起「青光眼」的原因是相同的包括:

1.眼球內液體過多

當眼睛虹膜後方的「睫狀體」分泌過多液體,充滿虹膜與角膜之間的空隙,即會增加眼球壓力。

2.眼球排水功能失調

當眼球房水排出較慢,導致房室內壓力失衡,影響不正常的房水製造,同樣會導致眼壓上升。

sponsored ads
sponsored ads


3.藥物副作用

一些用於治療氣喘等類固醇藥物可能會有讓眼壓升高的副作用,同時增加高眼壓的風險。若需要使用含有類固醇的眼藥水時,建議先諮詢醫生建議,定期追蹤眼壓。

4.眼睛創傷

若眼睛受損時,可能會造成眼球房室液體製造失衡,導致眼球壓力升高。

 

另外像是其他眼球疾病,假性剝落症候群、色素分散症候群和角膜變性,或是年紀以及家族病史也是都有可能會造成高眼壓的可能原因。建議可以透過定期檢測的方式,降低後續眼睛疾病的發病機率。

sponsored ads
sponsored ads


根據《naturaleyecare》視力保健網站所提供資訊,以下方法可以緩解眼壓過高的問題:

1.攝取深綠色蔬菜

深綠色蔬菜有助於預防青光眼,根據研究指出,吃深綠色蔬菜有助於降低30%罹患青光眼的機率,同時降低40-50%視力喪失的機率。

2.養成規律運動

規律快走運動有助於維護視力,建議每週五天,持續快走至少40分鐘。

3.補充抗氧化物、蛋白質

維生素C&E、胡蘿蔔素、CoQ10等抗氧化物質有助於保護眼睛細胞不受自由基破壞,另外適當補充視神經所需的胺基酸,例如半胱氨酸、牛磺酸、麩胱甘肽等有助於促進眼球健康。

原文出自http://www.allaboutvision.com/conditions/hypertension.htm, http://www.naturaleyecare.com/ocular-support/optic-nerve-support/intraocular-pressure.asp

封面出自http://blog.samsung.co.kr/4507

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
眼球腫脹、頭痛想吐?當心「眼壓過高」壓垮視神經!三招有效舒緩,一秒速退「青光眼」!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作