首頁
認識自己：你是否具有抑鬱傾向？回答以下7個問題就能了解自己！
 
Love分享

觀看數：931 人

想要成功就要懂得自我心理的分析，了解自己，才能改善人際關係、改變命運。

　


認識自己：你是否具有抑鬱傾向？回答以下7個問題就能了解自己！ 觀看數：931 人

　

想要成功就要懂得自我心理的分析，了解自己，才能改善人際關係、改變命運。

人們常用「貝克的抑鬱性尺度「來測定抑鬱傾向，以下是小編根據貝克抑鬱性尺度所擬的測試

抑鬱症

抑鬱傾向測試題

以下各條多大程度上符合你現在的情緒。用0到3的數字回答（0表示不符合，1表示有點符合，2表示符合，3表示十分符合）

  1. 情緒持續消沉、悲傷

  2. 對自己的將來不抱希望

  3. 沒有食慾

  4. 沒有慾望

  5. 有時想自殺

  6. 睡眠不好，始終感到疲勞

  7. 常常自責

把各項分數加起來：如果總分在2分以下，恭喜你抑鬱傾向為0

如果總分超過5分，抑鬱傾向就比較嚴重了，要想辦法轉換心情，排遣抑鬱。

如果有幾項分數達到3分你就要多加小心了。

如果總分超過15分，就說明你當前已經得了抑鬱症，應該求助於身邊的人。

sponsored ads
sponsored ads


 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
認識自己：你是否具有抑鬱傾向？回答以下7個問題就能了解自己！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理