觀看數:607 人
4步驟堅持做,甩掉蝴蝶袖!觀看數:607 人
4步驟堅持做,甩掉蝴蝶袖! 觀看數:607 人
不要有時間才運動,而是要為運動排出時間!想要讓身材更好看,可以試一試這一招瘦手臂運動,一起來揮揮手吧!
步驟1、雙手左右展開
步驟2、順時針逆時針,各轉30下
步驟3、雙手合併
步驟4、上上下下、上上下下,各30下
用正確和健康的方式瘦身,持續做、堅持做,才能瘦得快樂又有效果!趕快把這招學起來,甩掉身上的蝴蝶袖吧!
768 觀看
1518 觀看
15276 觀看
279 觀看
1019 觀看
2846 觀看
12218 觀看
5480 觀看
466 觀看
2535 觀看
471 觀看
702 觀看
6308 觀看
527 觀看
1211 觀看
1390 觀看
686 觀看
9962 觀看
636 觀看
960 觀看
2069 觀看
12698 觀看
536 觀看
14765 觀看
911 觀看
373 觀看
2063 觀看
2072 觀看
18081 觀看
9772 觀看
2161 觀看
323 觀看
40851 觀看
1783 觀看
2603 觀看
8724 觀看
320 觀看
220 觀看
971 觀看
1939 觀看
314 觀看.
21061 觀看.
1713 觀看.
9754 觀看.
1190 觀看.
759 觀看.
1791 觀看.
718 觀看.
3477 觀看.
35111 觀看.
5983 觀看.
938 觀看.
535 觀看.
500 觀看.
13651 觀看.
4574 觀看.
1441 觀看.
506 觀看.
575 觀看.
4324 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理