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尿頻或尿失禁？常按此穴,則排尿正常，如果膀胱氣化不利，就會出現尿頻
 
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《黃帝內經·素問》中曾記載：「膀胱者，州都之官，津液藏焉」，說明膀胱的氣化作用正常，則排尿正常，如果膀胱氣化不利，就會出現尿頻、尿失禁等症狀。中極穴位於人體前正中線，臍下4寸，為足太陽膀胱經的募穴。

　


尿頻或尿失禁？常按此穴,則排尿正常，如果膀胱氣化不利，就會出現尿頻 觀看數：1375 人

　

尿頻或尿失禁？常按此穴

《黃帝內經·素問》中曾記載：「膀胱者，州都之官，津液藏焉」，說明膀胱的氣化作用正常，則排尿正常，如果膀胱氣化不利，就會出現尿頻、尿失禁等症狀。中極穴位於人體前正中線，臍下4寸，為足太陽膀胱經的募穴。所以尿頻、尿失禁的患者選擇調理中極穴是非常恰當的。如果配合膀胱俞（第2骶椎棘突下旁開1.5寸）一起使用，「俞募配穴」，效果會更好。

尿頻或尿失禁？常按此穴,則排尿正常，如果膀胱氣化不利，就會出現尿頻

按摩的時候可以不用拘泥於按摩的方法和次數，有空的時候就多揉揉它們，時間長了，不知不覺就能改善泌尿功能。

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除了按摩，還可以對這兩個穴位進行艾灸，每個穴位10-15分鐘，每天1-2次。經常艾灸，能顯著改善尿頻、遺尿等泌尿系統方面的疾病。

不僅如此，中極穴還能輔助治療男子遺精、陽痿，女子月經不調、帶下、痛經和崩漏等症，所以中極穴是男女老少都能用得著的穴位。但是需要提醒的是，孕婦千萬不能按摩或針灸中極穴。

│北京中醫藥大學教授-李志剛/文，許建/編

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