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極簡生活
試過一天不製造垃圾嗎？或者估算一下，
自己一整年丟掉的垃圾能用幾輛卡車裝下？
當Bea將他們一家四口整年產生的垃圾擺在面前的時候，
好姐姐無言以對，直呼變態…
沒錯，四個人，一整年的垃圾，
一個玻璃瓶，容量500ml，足矣。
有人問，既然都做到這般，為什麼還要留下一個玻璃瓶的垃圾？
因為這些都是難降解、易造成污染的東西，Bea利用不上。
你或許會不同意這種極端生活，
也或許會覺得他們是在阻礙社會進步，
但是不得不承認，他們信念堅定，且異常幸福。
其實，Bea一家已經堅持了10年的零垃圾生活，
並想出各種辦法應對可能產生垃圾的生活方式，
從根本上杜絕真正的垃圾。
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不過，這未免也太過苛刻，作為女生，
零食、舊衣服、殘羹冷炙……
哪一樣都逃不過被丟棄的命運，
Bea又是如何做到的？
是一場來不及預謀，卻又意義非凡的大火，
給她帶來了極簡主義的概念。
18歲那年，偶然的一場大火，燒毀了Bea做兼職的一個富翁家庭，
東家重建家園後，卻不想再置辦原來那麼多家具，
整棟房子變得空曠又沉靜，她親眼見證了那家人的改變，
包括他們的生活水平和情緒，都得到很大的提升。
原來，生活得好不好，和擁有物品的多少，毫不相關。
那種極簡的生活太有魔力，Bea想要嘗試，迫不及待。
在收集了眾多資料後，她創造出一種全新的生活理念：
零垃圾生活，或稱「5R原則」。
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賣了家裡200多平的大房子，扔掉或是捐贈出八九成的東西，
然後搬到130平的房子，開始他們的極簡計劃。
最高的存在，都是從最低的泥土開始。
初期，Bea自己和家人都常常會違規，
畢竟一點經驗也沒有。
那種感覺，就像是從蜜糖般的現代社會，
一下子跌落至幾千年前，
開始了原始人的生活，很不適應。
但她是個持之以恆的人，通過一步步地改變，
終於讓全家人過上了零垃圾生活，至今，已有十年。
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從進門開始，就能看出一個人的內心，
她家裡以白色為主基調，一目了然，
見不到任何讓人覺得沒有存在必要的東西，
「Less is More」，擁有的越少，越自由，
也越讓人覺得舒適豁達。
他們不主張肆意購物，家裡的許多家具，
都是從二手市場海買回來，
物美價廉，完全不會耽誤生活品質。
沒有書房，當然，
如果放了一台平板電腦，
一隻可循環鋼筆的房間，
能夠稱之為書房的話，
他們也是有的。
僅有一張床和一盆植物的臥室，
清爽之餘， 不復冗雜，
風景如畫，程度剛剛好。
客廳臥室書房可以簡單打發，
但是浴室，怎麼可能不製造垃圾呢？
洗髮水、沐浴露、洗面奶、護膚品，
甚至是每個月都要換的牙刷，
用完之後，不就是垃圾？
難道，他們十年不洗澡？
其實， 他們從來不買那些東西，
因為Bea自己會做……
牙刷是竹牙刷，用舊了就拿來刷廁所，
牙膏則以小量蘇打粉、椰子油混合十滴薄荷精油而成。
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不用的真絲衣裳，拆開來，清洗晾曬過後代替牙線。
自製橄欖皂，洗臉、洗澡、洗頭，一步到位，天然無害有營養。
除了防曬霜，唇膏、眉粉、睫毛膏等化妝品統統出自Bea之手，
可可粉就是必不可少的製作原料。
整個浴室，唯一不屬於自製的東西，就是衛生紙了，
因為Bea還沒有學會，不過他們買的是可再生、未漂白的衛生紙。
你可以想像，如果有一天她學會造紙，會發生什麼……
這些神技能，都是Bea在網上自學，一度鬧了不少笑話，
比如用小蘇打和蘋果醋製成的洗髮露，
讓她老公苦惱了好一陣子，
每天帶著酸酸的香氣進辦公室，
性感了不止一點點。
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此外，女性的生理期也是個非常嚴肅的話題，
總不該，連衛生棉也省了吧？
是的，Bea用一個月亮杯搞定了，
清洗消毒過後，還可以重複利用，
不存在衛生問題。
另一個垃圾重災區，是廚房，食品包裝袋、剩菜剩飯…
但是Bea有個絕妙的處理辦法：循環利用。
從買菜開始，自備購物包和網袋，
拒絕袋裝食物， 只買散稱，
用網袋裝果蔬，購物包裝五穀雜糧。
食物的保存就用玻璃罐，乾淨衛生，分類明確，
儲存時間也長，她家中大大小小的玻璃罐有幾十個，
整整齊齊排列開，好看又方便。
另外，每頓飯都不允許浪費，一家人必須全部幹掉，
偶爾有些吃不完的，就做做好事，送它們去堆肥。
女人天性愛美，喜歡買衣服，
極簡不代表苦行，Bea自然不例外，
不過，她獨有一套愛美的方式。
衣服，只有20%是必須買的，剩下的80%都屬於購買衝動，
她深諳其道，把不見天日的80%捐了出去，
只給自己留下8件上衣，5條下裝，
3件外套，6雙鞋子，而且每添置一件衣服，
就把另外一件相似的捐出去。
擁有儘量多的衣物並不能讓她快樂，
快樂源於她在生活中一直富有的激情，
所以，一件衣服能被Bea穿出30種風格，
每一種出去都是時尚達人。
擁有的越多，被物品佔用的生命也就越多，
如同你買了輛新汽車，忽然發現上面出現一條刮痕，
就可能毀了你一整天。
Bea一家四口，房子裡的確空曠，
卻是個名副其實的樂園，不是為了極簡而極簡，
這已經成為一種生活態度，因為重新定義了生活，
所以有了更多的時間去做想做的事，自然幸福。
人為了生活下來，必須擁有的物品是多少？
答案是，少得驚人，幾乎為零。
很多人不曾細思，是因為細思極恐，
怕不能原諒自己白花了那麼多錢。
這是個嚴重被資本綁架的時代，
資本如此洶湧，強加給我們很多不必要的消費觀，
當不大的空間被堆滿，我們的內心依舊空洞。
（日本極簡主義大師佐佐木的家）
有一位智者說：
你的寶藏在哪裡，你的心就在哪裡。
但並不是每個人，都能輕易找到自己的寶藏，
只有在一件件捨棄過後，才可以直觀地看到，
自己生命中什麼最重要。
不盲從，不跟風，了解自己的真實慾望，
東西少一點，快樂多一點。
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