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​早上喝一杯,一周喝三次,保你70歲沒有「老花眼」!「護眼」效果超強!
早上喝一杯,保你70歲沒有老花眼眼干、眼酸、多淚,發現越來越難看清報紙或手機上的字?這可能是老花眼的癥...

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​早上喝一杯,一周喝三次,保你70歲沒有「老花眼」!「護眼」效果超強!
 

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​早上喝一杯,一周喝三次,保你70歲沒有「老花眼」!「護眼」效果超強!


 

早上喝一杯,保你70歲沒有老花眼

眼干、眼酸、多淚,發現越來越難看清報紙或手機上的字?這可能是老花眼的癥狀。老花眼是人體衰老變化的一種表現,由於年齡增加而導致晶珠調節力減弱而發生的近視力下降,一般發病在40歲以上。

中醫認為老花眼主要緣於脾胃肝腎的自然衰老,臟腑精氣不能上輸營養目瞳。西醫認為缺乏維生素A是老化眼過早出現的重要原因。

預防老花眼療方

結合中西醫,預防老花眼主要在補益肝腎和補充維生素A。

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枸杞子為補益肝腎的要葯,也能明目;胡蘿蔔富含胡蘿蔔素和維生素A,兩者配合,一清一補,標本兼顧,對眼睛有明顯的保護作用,有效延緩眼睛衰老預防老花眼。

【枸杞胡蘿蔔汁】

材料:枸杞20粒,胡蘿蔔1/2根,蘋果1/2顆,蜂蜜1茶匙,開水100ml

做法:將胡蘿蔔、蘋果洗凈后,削皮、切塊,放入果汁機內,與枸杞一同榨汁。榨完果汁后,與開水攪拌均勻,再加入一匙蜂蜜,即可飲用。

【胡蘿蔔紅素汁】

材料:胡蘿蔔1根,蕃茄1/2顆,西洋芹1/2條,檸檬1/4顆,開水200ml

做法:將胡蘿蔔、蕃茄、西洋芹洗凈、削皮、切塊,放入果汁機中榨汁,最後再加入檸檬汁,與開水攪拌均勻,即可飲用。

以上療方任選一款製作,建議隔一天喝。

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如一、三、五喝或二、四、六喝,一周三次!

此療方供大家參考,保健養生作用,如果不適合喝,請停止!老花嚴重最好還是就醫!

 


 
 
   

 

 


 

 

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