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除濕比薏米還好一百倍,老中醫:吃5天便可掃光體內幾十年濕毒!
濕邪存在於人體的不同部位,可以有不同表現。在體表,可以出現周身沉困、四肢酸懶沉重、皮膚濕疹等;進一步

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除濕比薏米還好一百倍,老中醫:吃5天便可掃光體內幾十年濕毒!
 

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濕邪存在於人體的不同部位,可以有不同表現。在體表,可以出現周身沉困、四肢酸懶沉重、皮膚濕疹等;進一步

 


除濕比薏米還好一百倍,老中醫:吃5天便可掃光體內幾十年濕毒! 觀看數:7898 人

 
濕邪存在於人體的不同部位,可以有不同表現。在體表,可以出現周身沉困、四肢酸懶沉重、皮膚濕疹等;進一步侵入關節,則關節酸痛、沉重、活動不利,痛處固定;侵犯頭部,可出現頭重如裹;停滯於胸腹部,表現為胸悶胃脹、小便短澀、大便不爽;濕性往下走,可出現下肢水腫、小便混濁、白帶增多、腹瀉等癥狀。

中醫認為,「濕氣」會引發和惡化多種疾病,夏天天氣炎熱,大部分時間都待在空調底下,導致體內的水液無法排出,飲食上喜歡吃冷盤冷飲、冰凍西瓜、飲料等,這些習慣影響了脾胃運轉,導致身體發沉無力,頭腦昏沉,臉黃油膩,濕疹長痘,皮膚瘙癢等癥狀,這些都是濕氣的表現。

那麼除濕氣最好的是什麼呢?肯定很多人想到了薏米,薏米是米中第一,一點也不為過。薏米具有豐富的營養和藥用價值,但是,今天小編要告訴大家的是比薏米除濕氣更加厲害的東西,那就是芡實。

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芡實除濕比薏米還兇猛。為何芡實祛濕最兇猛呢?

為何芡實祛濕最兇猛呢?芡實味甘澀、性平,中醫養生學以為,芡實抗衰延年,補中益氣,健脾止瀉,固腎益精,除濕。若氣候熱中添濕、濕上加熱,很容易損傷脾胃功用。脾為濕困,運化失司,輕則呈現胃口不振、胃口欠安等表現,重則呈現受納不快、腹脹拉肚子等疾病。

這芡實,可既能健脾,又能除濕。

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可調整消耗的脾胃功用,補益脾胃,讓它取得動力;另一方面,它能去掉體內濕氣,讓機體取得輕鬆感,消除疲倦。關於人體來說,芡實既給力,又加油,任何時節食用都很合適。

芡實的除濕之力強於蓮子,斂而不燥不膩不留邪,醫治脾腎氣虛,還能制水,以療水邪眾多橫溢所造成的水腫者常用,但效果平緩。芡實和蓮子強強聯合逼出體內寒濕芡實和蓮子,一個除濕功用格外強,一個補脾之力格外強,兩者一同吃,再加點別的食材,那就是祛濕稀少難得的食療方了。本來祛濕最兇猛的是芡實!把它和蓮子強強聯合,就能把體內的濕氣一掃而空!

文章來源: http://tw.gigacircle.com/2776788-1
 


 
 
   

 

 


 

 

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