上消化道出血是怎麼回事，日常生活做好這幾點可預防腸胃問題！

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上消化道出血是怎麼回事，日常生活做好這幾點可預防腸胃問題！觀看數：1081 人

如果不知道。就太可怕了。人人都要知道！

上消化道出血是怎麼回事，日常生活做好這幾點可預防腸胃問題！ 觀看數：1081 人

消化道有很長，從食管到肛門，包括食管，胃，十二指腸等。如果消化道發生出血現象的話，可能是指十二指腸以上的消化管道發生異常。一般消化道出血可能是因為細菌感染引起炎症，或者受到外力損傷，細胞癌變的因素所引起的，也可能是其他的疾病細菌發生轉移，引發消化道感染。

引發消化道出血的原因哪些呢？

1、消化性潰瘍。

平常如果經常大量飲酒的話，會導致消化道的黏膜逐漸受到損害變薄，長期以往，容易發生消化性潰瘍，引起消化道出血癥狀。

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2、糜爛性胃炎。

可能長久的使用的止痛藥，消炎藥對腸胃造成刺激，引起糜爛性胃炎。

3、食道胃接合處黏膜撕裂。

在食道和胃的連線處，有一層黏膜容易發生撕裂，而撕裂後就容易引起出血現象。例如剛吃下的食物就吐出來了，並且開始吐鮮血。

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4、食道或胃靜脈瘤。

消化道內如果出現靜脈瘤的話也會出現引起出血現象，而且這種情況發作前的症狀不明顯，突然出血。可能是由於大量飲酒或者肝炎所導致的。

消化道出血該怎麼辦呢？

1、平時要定時排便，早上的排便時間最好。有便意的時候不要憋著，容易引起便祕。

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2、平時要減少腹部的壓力，儘量不要長時間保持下蹲，久坐久行，勞累過度的狀態。
3、平時要少吃高油高鹽辛辣等有刺激性的食物，也不要抽菸和喝酒。
4、多吃一些可以清熱解毒，調養腸胃，促進腸道蠕動的食物。例如蔬菜裡面含有豐富的膳食纖維可以促進腸道蠕動，而梨子等水果有清熱解毒的效果。

5、要保持一個樂觀積極的心態。

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情緒會影響內分泌調節，如果長期處於壓抑，焦躁的情緒中會使腸黏膜收縮，血液迴圈不通。

6、平時要減少性生活，性生活過於頻繁的話，會使腸黏膜充血，使消化道出血的現象更加嚴重。
7、注意休息，早睡早起防止熬夜，保持一個充足的睡眠時間，有利於身體調節平衡，但是不要過度運動，以免事得其反。
8、平時還要進行適當的體育鍛煉，加速血液迴圈，促進新陳代謝，提高身體免疫力。
9、平時還應該去醫院進行定期檢查，如果出現不適現象，要立即採取措施。

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情況比較嚴重的話要立即送往醫院進行救治。

Reference:

文章來源: https://gogonews.cc/article/4026236.html