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清心火,平肝火,夏季飲茶,喝點蓮子心!
 

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蓮子心性寒無毒,味苦,。具有清心火,平肝火,止血,固精之功效。你一定要知道!

 


清心火,平肝火,夏季飲茶,喝點蓮子心! 觀看數:1512 人

 

蓮子是出了名的養生食品,而蓮子中間蓮子心,很多人以為沒什麼用就丟掉了,其實蓮子心含有極高的藥用價值。蓮子心性寒無毒,味苦,具有清心火,平肝火,止血,固精之功效。

中醫認為,蓮芯味苦性寒,入心、腎二經,主要有三大功效——

功效一:

清心除熱.清心火,平肝火,瀉脾火,降肺火,消暑除煩,有安眠,安神養心的功效..特別是夏季睡眠質量不好,經常失眠多夢的人,睡前1小時左右用蓮子心泡水喝能夠改善睡眠質量。

功效二:

止血,比如吐血及婦女崩漏症狀。需要配伍生地,茅根,犀角服用,

功效三:

澀精,主治因腎虛所致的滑洩遺精等症,蓮心,由心走腎,能使心火下通於腎,又迴環上升,能使腎水上潮於心,心腎相濟,適宜夢遺滑精和盜汗之人。

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現代醫學研究蓮芯中含生物鹼,具有三大功效:

1、具有抗心律失常作用,尤其適合心腦血管病患者於夏季食用。
2、明顯的降血壓作用,能擴張外周血管,降低血壓。
3、蓮芯還含有黃酮類化合物,有抗氧化作用。

夏季茶飲搭配
 

1、甘草

材料:幹蓮子心2—3克、生甘草2—3克。
功效:蓮子心和甘草一起泡茶喝,可治睡眠。

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茶中蓮子心味苦,性寒,歸心經。具有清心火之功效。配生甘草則增強蓮子心的瀉心火除煩之功。

2、麥冬

材料:麥冬20克、蓮心2克。

功效:滋陰降火,適於陰虛火旺引起的經行口瘡。

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3、枸杞

材料:枸杞子l0克,白菊花3克,蓮心1克,苦丁茶3克。
功效:滋陰肝腎,寧心安神。對兼有心神不寧者尤為適宜。

文章來源: https://gogonews.cc/article/4040061.html
 


 
 
   

 

 


 

 

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