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尿酸高不用慌，多吃這幾樣食物，輕鬆排出體內尿酸，痛風不來擾！
 
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尿酸高會導致關節活動能力降低，。骨骼纖維化，容易骨折，嚴重的會導致痛風。。痛風一旦爆發，痛苦悲傷水平猛烈，難以忍受！

　


尿酸高不用慌，多吃這幾樣食物，輕鬆排出體內尿酸，痛風不來擾！ 觀看數：647 人

　

痛風這種疾病不僅損傷關節，讓人非常痛苦，還會傷害腎臟，引發尿毒症。它是一種由於體內嘌呤代謝紊亂，造成尿酸值偏高，而引發的疾病。正常情況下我們的尿酸值應保持在90至420umol/L之間，也就是說，如果尿酸高於420umol/L，那麼就可以判斷為是高尿酸血癥。尿酸高會導致關節活動能力降低，骨骼纖維化，容易骨折，嚴重的會導致痛風。痛風一旦爆發，痛苦悲傷水平猛烈，難以忍受。

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絲瓜絡是去除身體裡多餘尿酸的一個很好的中藥材。絲瓜絡味甘，性涼具有活血通絡，消除水腫，通經催乳的功效。用絲瓜絡來泡水可以增加尿量，排出體內多餘的尿酸。

大紅蘿蔔能協調五平衡肽核酸PNA長期沉積在水的作用下，二氧化碳和痛風的體內的可溶性鹽，並通過在肝酶的轉移和有效糾正嘌呤代謝紊亂，調節血尿酸，尿酸的平衡，消除炎症痛風再次，預防結石的形成，從而達到治療痛風的目的。

玉米鬚

我們農村長大的小夥伴肯定對它非常熟悉了，天天看見它，但是不一定了解它的功效，其實，玉米鬚又稱“龍鬚”，能利尿消腫，平膽利肝。

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常食用可增加排尿量，還可以促進尿酸排洩。可以採取玉米鬚煮水的方法，來達到降低尿酸的作用。

冬瓜

中醫認為，冬瓜性味甘寒，具有良好的清熱利尿、生津解毒等功效，對水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等症有不錯的效果。在暑熱煩悶之時吃冬瓜確實不錯，連糖尿病患者都適合吃它。

太子參甘草茶

原料：甘草15克，茯苓8克、太子參、槐花各5克。

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做法：將上述藥材起煎煮2小時後，過濾出湯汁飲用。
功效：降低尿酸，清熱祛溼。

山楂幹,山楂幹泡水喝可以鹼性化尿液，可以促進排出尿酸，對於痛風引起的一些急性併發症有很好的預防作用，還能夠調理血脂，緩解痛風疼痛。


 
文章來源: https://gogonews.cc/article/4062271.html
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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