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腎有多好就有多年輕！每天堅持吃一碗，連續喝三個多星期，不僅白頭髮不見了，竟然連皮膚都變白皙和光滑了！
 
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每天都堅持喝一碗，連續喝三個多星期，不僅白頭髮不見了，而且皮膚會變白皙和光滑，氣色也比原來好！好東西要大家分享，其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢，所以我把這個方.

　


腎有多好就有多年輕！每天堅持吃一碗，連續喝三個多星期，不僅白頭髮不見了，竟然連皮膚都變白皙和光滑了！ 觀看數：32353 人

　
腎有多好就有多年輕！每天堅持吃一碗，連續喝三個多星期，不僅白頭髮不見了，竟然連皮膚都變白皙和光滑了！

每天都堅持喝一碗，連續喝三個多星期，不僅白頭髮不見了，而且皮膚會變白皙和光滑，氣色也比原來好！好東西要大家分享，其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢，所以我把這個方子轉載過來，希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心，我也會開心的。

腎有多好就有多年輕！每天堅持吃一碗，連續喝三個多星期，不僅白頭髮不見了，竟然連皮膚都變白皙和光滑了！

黑豆（1小把）

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黑米（2把）

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黑芝麻（1小把）

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百合（10片）

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薏仁（3把）

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核桃（2個）

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大米（2把）

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紅糖

另外核桃也可以換成花生米。

以上是兩個人的量。

每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。

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第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！

喝了這個粥三周多以後，手指甲的小月牙會變多，小孩子喝了以後，冬天臉上會變紅潤，身體變結實。

自己好好收藏吧以後留著用，臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都是可以通過強悍的腎臟來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官，就是腎臟。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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