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瘦腿瘦肚子必练,在家空余时间都可以做!
 

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瘦腿瘦肚子必练,在家空余时间都可以做! 以下7个简单的动作,可以极速燃烧身体余脂肪。  每

 


瘦腿瘦肚子必练,在家空余时间都可以做! 觀看數:800 人

 

瘦腿瘦肚子必练,在家空余时间都可以做!

 

以下7个简单的动作,可以极速燃烧身体余脂肪。

  

每个动作1分钟,休息30秒。7个动作为一组,每天根据自身情况分开或集中做1-3组即可。

 


 
 
   

 

 


 

 

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