人累了可以休息，心累了該怎麼辦！？

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人累了可以休息，心累了該怎麼辦！？

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人累了可以休息，心累了該怎麼辦！？

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心累，才是最累的！如果堅強的人落淚了，一定是撐不下去了；如果執著的心放棄了，一定是傷得徹底了。

別讓一個人不堪重負，誰的身體也不是鐵打的；別把一顆心逼到絕路，誰的心靈也都會有所感觸。

使人失去動力的不是疲憊,而是沒有人體諒；讓人傷心欲絕的不是重情，而是缺少了回應。

人累抵不過心累，受傷莫過於情傷。生活辛苦，請看到別人的付出；感情難得，請在乎別人的在乎。

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暖心的話不要太多，一句懂得就足夠；真心的情不要冷漠，用心呵護就很好。

別讓人因勞累，而傷懷；別讓心如死灰，而離開。

其實每個人需要的都不多，只不過是一份貼心的關懷，一份真誠的期待！

哀莫大於心死，而最累莫過於心累。心若累了，人會失去靈魂，一切都會恍恍惚惚；心若累了，沒有了理想與愛情，人會變得迷迷茫茫；心若累了，人會變得麻木，看不到希望和光芒。

忙忙碌碌，來去匆匆，身體疲憊，心累；喧喧囂囂，繁繁雜雜，思維混亂，昏昏沉沉，神志不清，心累。

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人累了可以休息，心累了怎麼辦？心累的人不要獨自面對黑暗，要把自己丟進喧鬧的人群，體驗生活本身給你帶來的幸福和快樂。不斷擴展自己的心理空間，不要太在意別人的掌聲和嘲笑。

要學會釋放自己，不要把所有的鬱悶和心事埋藏在心裡，不妨嘗試著說給朋友聽聽，心情會舒暢很多。

保持一顆年輕的心，充滿激情與活力，積極的面對一切。

眼睛累了，可以選擇離開；耳朵累了，可以選擇逃避；嘴巴累了，可以選擇沉默。

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但心累了，該選擇什麼呢？

心若累了，人就失去了靈魂，做事沒有了頭腦，世間的一切仿佛與他無關了；

心若累了，無所謂理想，無所謂熱愛，一切都變成了灰色，痛苦與壓抑纏身，生活的熱忱便越來越淡了；

心若累了，心就痛了，心就碎了，人也麻木了，就會在人生的棋子上徘徊不前，一切也就無所謂了。

心累了，心總會慢慢地起皺紋，心就迷失在時間的河流裡，心就慢慢地死了。

心累到底是什麼？是無可奈何花落去，是一個人為更多的個人自由選擇而付出的沉重代價。

不到長城非好漢，對地位的飢餓，對金錢的渴望，對虛偽自尊的堅持，對享樂的無盡慾望，等等，造成自身徹底的不愉快，於是有了生活很累很累的感覺。

心累之人，要學會適應。

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不要獨自面對黑暗發呆，要適應社會，適應生活。

不必過分在意別人的掌聲和稱讚，不把別人的行為結果作為自己的追求目標。不斷擴大自己心理的空間，方能體驗生活本身的意義與快樂。

心累之人，要學會釋放。把囚禁在心牢中的自己解救出來。

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所有的抑鬱埋藏在心底，只會令自己鬱鬱寡歡，如果把內心的煩惱告訴別人，心情就會順利舒暢。

開放、豁達的心態可換得一顆年輕、快樂、充滿活力的心。忘卻不幸，藐視挫折，何尚不是人生的升華。

心累之人，要學會調節。要認識自己，不要自己給自己套木枷鎖，別給自己定太高的期望值標準，翻跟斗要給自己找一個軟著落的地方，爬雲梯要給自己找下得來的台階，實事求是地開發自己的潛能，量身定製設計自己的人生目標。

心累之人，要學會微笑。出門一笑，海闊天空。要接納自己，欣賞自己，喜歡自己，追求完美的同時，容納不足與毛病。人，只有欣賞自己，才能有信心。

手酸了，可將手裡的東西放下；心累了，請把你的心事放下。

其實，每個人都懂得這些，只是對別人說起來一套一套，放在自己身上便是死胡同了，所以有時候放空自己，放下心事，事情就迎刃而解了。

參考來源:https://horo88.cc/2395/

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