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家常絲瓜肉丸湯,鮮美入味,營養價值高,做法還很簡單 觀看數:478 人
下雨天適合吃點什麼呢?我想合適吃一碗溫熱的肉丸子湯,用湯養胃,用肉暖身,在一片氤氳的窗外中,感受自己生活中的煙火氣息。
今天想要和大家分享的這道肉丸子湯,是採用了絲瓜作為輔助材料,配合完成的,同時也在用絲瓜的清淡來調和肉丸子的葷感,希望是大家喜歡的口味。
準備食材:白鬍椒粉、雞蛋、肉末、絲瓜、薑末、蔥花等。
1、將準備好的肉末放在容器中,加入適當量的鹽巴在其中。
2、準備適當量的料酒放在其中,進行除腥的工作。
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3、再將蔥花放在其中。
4、白鬍椒粉放在其中,進行調味。
5、將準備好的雞蛋用蛋液分離器,留取蛋清在肉末中。
6、再加入些許的醬油在其中,進行簡單的腌制。
7、將準備好的絲瓜削皮,之後切成滾刀狀。
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8、在鍋中加入適當量的水,將腌制好的肉末團成丸子,用勺子下再鍋中。
9、讓一個個肉丸子在滾水中翻滾。
10、再將準備好的絲瓜放在鍋中,進行一同燉煮。
11、再撒入適當量的白鬍椒粉在其中,進行調味。
12、加入適當量的鹽巴在其中。
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13、最後撒點生抽,進行調味。
14、熟好之後,盛出來即可。
今日份的營養湯品我們就分享到這裡了,切記吃第一口的時候不要心急,會被燙的,希望是大家喜歡的味道,咱們下期見。