走路速度越快「越不快樂」　小地方揭露現代人的「生活歡愉指數」

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在這個追求高效率的時代裡許多人都習慣了快步調的都市生活不過近日卻有研究指出走路速度越快的人表示你...

走路速度越快「越不快樂」　小地方揭露現代人的「生活歡愉指數」 觀看數：325 人

在這個追求高效率的時代裡，許多人都習慣了快步調的都市生活！不過近日卻有研究指出「走路速度越快」的人，表示你其實很不快樂，因為...

根據ETtoday報導，其實走路與個性有相當大的關聯，從走路的方式，多少也能反映出一個人的特質，更能觀察出生活是否快樂，研究指出，走路速度越快，很大機率個性容易緊張、神經質，也更容易陷入不快樂的情緒中！

有時生活很多事情要忙，都沒時間照顧自己的心情，也無法體會自己過得快樂與否，其實在潛意識中，人會選擇最適合自己的步調行走，所以心境也很容易反應在走路速度上。

步行速度較快、身體前傾的人，很常把焦點放在「完成」這件事情上面，只想要完成現階段的任務，卻沒意識到任務總是接踵而來，永遠做不完，一心想要到達目的地，便會對阻礙方向的人覺得不耐煩、容易生氣，精神也容易緊繃。

或許這類型的人自認為能把工作與私下性格分開，其實那是互相影響的，相較於走路慢的人，步伐較快的人會顯得比較急躁跟神經質，也不容易在生活的片刻放鬆，這樣下來長久會養成比較負面的性格。

而走路較慢的人，大部分都比較有耐心，對周遭的感受力比較強，性格也較為柔軟，在遇到失敗或緊急的狀況，也能夠較為冷靜地看待，若以「快樂」來形容，還不如「平靜」來得更貼切，但若步伐過慢的人，本身的性格則較為內向害羞，而且過度謹慎，較不容易交到朋友，但滿能自得其樂。

然而，上述較針對於社會中堅與上班族，年齡15至60歲左右的群眾，對於老年人來說，「快步走」反而會讓他們更加健康，因為有助於他們的心率正常，走路速度達到每秒約0.8公尺，會讓身體更加長壽。