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它有「神仙果」之稱,怎麼搭配好,泡水喝有哪些功效和禁忌,你知道嗎
 
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國家衛生部首批批准的藥食兩用材料當中就有羅漢果中醫用羅漢果的果實入藥因為在羅漢果當中含有多種氨基...

　


它有「神仙果」之稱,怎麼搭配好,泡水喝有哪些功效和禁忌,你知道嗎 觀看數：151 人

　

國家衛生部首批批准的藥食兩用材料當中就有羅漢果，中醫用羅漢果的果實入藥，因為在羅漢果當中含有多種氨基酸和維生素等藥用成分，為此在一些部分偏遠地區裡，它還有“神仙果”之稱。

古時候有一個傳說，說那個時候天降蟲災，神農嘗盡了百草要尋得解決之法，佛祖見了心生憐憫，所以特地派了18羅漢下界來助神家氏擺脫困難，其中有一個羅漢發誓要消化人間蟲災，否則不會天界，而他發願完畢，遂化身為果，蘊意羅漢所修之果。不過這雖然是一個神話傳說，可是從這裡也可以看出，人們對於它的藥物價值及大力肯定。

羅漢果泡水喝適合哪些人群喝?

味甘性涼的羅漢果，歸肺、大腸經，可以起到潤肺止咳、生津止渴、清熱解毒排毒的作用，為此以下這類朋友更加適合食用：

1.平時抽煙喝酒較多，偏愛吃油膩食物，需要養肺護肝的人;

2.一些從事於演員、教師、廣播員、營業員等需要長期用喉，需養肺潤喉的人;

3.總是頻頻熬夜或是睡眠質量差者，容易有上火、口腔潰瘍、排毒能力差或是便秘的朋友。

4.長時間待在辦公室，鮮少呼吸到新鮮空氣影響肺部功能者;

5.過多從事戶外活動或是工作，導致體內水分大量流失者。

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羅漢果泡水喝有哪些功效

1.減少對肺的傷害

羅漢果可以治療咳嗽、咯黃稠痰、百日咳、急慢性扁桃體炎、急慢性咽喉炎、口腔潰瘍等一些疾病問題，因為它還有養肺排毒的作用，所以可以起到潤肺止咳、調理咽喉，減少霧霾、尼古丁、煙塵等對肺的損害，適合於長據附近處於煙塵、霧霾環境下工作的。

2.清熱解毒

中醫研究人員對羅漢果研究發現，它可以緩解或是治療因為胃火引起的症狀，比如一些牙齦紅腫疼痛、口腔潰瘍、口臭、舌紅苔黃的病人，以清瀉熱毒為主，使用羅漢果效果顯著。3、輔助降血壓、血脂

一些患有高血壓高血脂的病人，也可以食用羅漢果，可以起到降高血壓、高血脂的作用，為此平時病者朋友在使用藥物的同時，可以適當的飲用一些羅漢果來泡茶喝，這樣對人的身體是有好處的，一般健康人喝了，也可以起到防止心血管疾病的發生。

4.防治壞血病、預防腫瘤癌症

專家表示在羅漢果當中富含著較多的甜苷、多種氨基酸和維生素、硒等物質，可以起到防治一些疾病的作用，比如預防壞血病、腫瘤癌症的發生。

羅漢果怎麼搭配好

1、羅漢果杞菊飲

材料：3克羅漢果，5克枸杞子，2克菊花，一起放到放入茶杯中，沖入沸水，加蓋5-10分鐘即可。

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作用：可以起到清熱養肝、生津潤燥、清肝明目下火的作用，適用於一些長時間工作，有視疲勞的人群飲用。

2、羅漢果菊花茶

材料：將1個羅漢果壓碎，15克菊花，5克普洱茶，攪拌均勻，每次取5克，放到杯裡，沸水沖泡，當茶飲用。

作用：可以起到清肝潤肺、消積化滯的功效，較適用於患有脂肪肝、高血脂、高血壓等病人。

羅漢果茶的禁忌

在此提醒各位朋友，雖然羅漢果茶是非常健康的，功效也很多，可是因為它本身性寒，偏向滋陰。所以如果用太陽將其曬干，可以以代茶飲，可是不能長時間喝，建議一周喝一次較好，另外對於體質寒涼，脾胃虛寒的朋友也不建議飲用。

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參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6513018274395996680/
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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