去斑美膚汁：
取紅蘿卜、芹菜各50克，蘋果半個，雪梨1個，檸檬1/4個，放入攪果汁機中攪汁，1次飲完，每周2-3次


油菜檸檬雪梨汁：

上圖為油菜，不是我們常煮的油燙菜
取油菜50克，檸檬1個，雪梨2個，共放攪果汁機中攪汁，1次飲完，每周3-5次。

爆


胡蘿卜汁：
將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升-30毫升，每日早晚洗完臉後，用鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。


此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。

因為胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內可轉化為維生素A。




檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。