每天清晨四點，城市的夜貓族剛入睡，李豐就起床先喝一杯水，開始打坐，運動，吃過一碗五穀粥當早餐後，七點鐘，他好整以暇的出門；每天晚上八點，上班族還在辦公室裏加班，李豐已開始打坐，準備九點睡覺。

他的飲食清淡，中午自己煮糙米飯和蔬菜，晚上只吃中午的一半到三分之一量，整天的飲食，就是五穀雜糧和蔬菜。



很難想象，三十年前李豐罹患過淋巴癌，當年為他治療癌癥的醫師，有人都已過世了，李豐卻還活得很健康。

若問為什麼，可能的答案是：他現在每天的生活都很“尊重細胞”。




這三十多年來，李豐的工作，是每天在顯微鏡下看人體細胞的生老病死。