在冬我們明顯感覺到天氣變冷了，而且，現在患有感冒咳嗽的人也越來越多，對於簡單的感冒咳嗽，我們不需要經常去醫院，其實可以用一些健康的方法就能夠治愈好的。
小編就給大家介紹一碗非常神奇的水，感冒咳嗽都怕它。
時如今感冒咳嗽的病人是非常多的，通常情況下咳嗽反複發作不好治愈的一大特點就是一癢就咳嗽。
咽癢咳嗽也是常見的症狀，我們在感冒前和後的時候咽痛不明顯，但是咽癢就是非常明顯的，也就是說一楊就咳嗽。
在中醫看來這是風邪未除的表現。
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中醫所謂“溫邪上受，首先犯肺”溫邪就是南方常說的風熱感冒，但是南方之人體質多虛，往往熱不明顯(咽痛不太厲害)較多，就是感冒往往是受寒、吹風後所致，咽痛之時，多伴有咽癢的症候。
大蒜色白入肺，性味辛溫，最善除肺經之風邪。
故治療伴咽癢的咳嗽往往有奇效!其用法如下，皆有所驗，選一即可!
方法一
最簡單非方法就是我們剝一個大蒜，然後放在嘴裏面，輕輕的咬一下，蒜味出來的時候，就慢慢的咽下去也，一顆含一個小時，就會明顯的減輕咽癢的症狀，咳嗽也能夠治愈好。
方法二
取大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡，溫服當茶飲，每日1次，咳嗽嚴重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。
方法三
蒸大蒜水：小孩咳喘時用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加蓋，再放入鍋裏去蒸，大火燒開改小火15分鍾，嚴重時可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。
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第二天再蒸蒜水時就要加冰糖了，小兒放一粒，大人放二粒，大蒜性溫、入脾、胃、肺經，民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核。
方法四
大蒜加冰糖煮水喝。
孩子感冒咳嗽，效果比打針吃藥靈多了。
方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鍾，最後熬成一小碗的量讓孩子喝下去。
孩子咳嗽厲害時，早、中、晚一天共喝3次，第二天就見效，3天後就好了。
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我們可以煮生薑大蒜紅糖水，咳喘嚴重，白色稀痰比較多，就說明受寒的比較嚴重，我們在吃上面的食療方的時候，再配合吃生薑、大蒜、紅糖煮的水。
小兒可用生薑3片、大蒜3瓣、紅糖半勺，成人用生薑7-8片、大蒜7-8瓣，紅糖一勺，放入鍋中加水，中火燒10分鍾即可，嚴重時可一日三次。
方法六
取三四頭大蒜，去皮後，把蒜瓣切成一個個薄片。
晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的四周邊沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤幹、烤黃了，但注意不要烤成焦黑的。
然後把烤幹的蒜片用擀面杖給擀碎成末，越碎越好。
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挖上一湯匙蒜末倒入茶杯中，再適當加上一點紅糖，倒入開水，攪拌均勻，喝下。
一天喝一兩茶杯，連喝了兩三天，咳嗽就好了。
方法七
將大蒜瓣搗成糊狀，裝入一個空藥瓶內，把瓶口對準鼻口，盡量吸嗅大蒜辛辣的味道，可視病情每天嗅聞4-5次。
蒜的辛辣味變淡後可換新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以對準兩鼻孔大小爲宜。
另外，也可將數枚大蒜去外皮洗淨，放入盛好蜂蜜的大瓶中，蓋好蓋後浸泡一周左右，取出食用。
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蒜敷腳心治咳嗽,大蒜敷腳心對付上火、咳嗽的方法。
每晚睡覺前，洗幹淨腳後，把大蒜切成薄片敷在腳心湧泉穴位上(位置在腳跟向上1/3腳掌處);然後取醫用膠布貼牢。
因大蒜對皮膚有刺激，貼的時間不宜過長，所以最好早晨起床時就將其去掉。
這種方法對咳嗽、流鼻血及便秘都有一定療效，連續敷7天～10天，效果會更好。
可能有少數人腳心敷蒜處會起水皰，建議此時暫停敷貼，待水皰破後皮膚複原再敷貼，這樣一般就不會再起。
傷風咳嗽怎麽辦，4個食療方緩解不適
霜降過後，早晚溫差大、天氣幹燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人數明顯增加。
不少人出現喉癢咳嗽、幹咳少痰的症狀，而且一旦咳起來就很難製止。
風寒咳嗽
這種咳嗽是外感風寒引起，主要表現爲：咳嗽、咯白稀痰、鼻塞流清涕、咽癢、惡寒頭痛、周身骨痛、舌苔白。
風寒咳嗽宜食：宜吃辛味帶有溫熱性的食品，如生薑、白蔥、豆豉等;
風寒咳嗽忌食
1、忌食生冷寒涼：①各種冰製飲料;②屬寒涼性質的瓜果：包括西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等;
2、禁食酸味的食物：如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、烏梅、酸柑橘等;
3、澀味的食品：如白果、藕節及未成熟的柿子、海棠等。
4、肥甘滋膩之品。
也忌食黏糯滋膩的糯米、龍眼肉、大棗等。
風寒咳嗽吃什麽好的快
1、紅糖薑棗湯
紅糖30g，生薑10g，紅棗30g，以水三碗，煎至一碗，取汁溫服，服後微汗即愈。
2、白蘿蔔蜂蜜湯
白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。
做法：將蘿蔔洗淨，切片後放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時，趁熱服用，臥床見
汗即愈。
功效：發汗散寒、止咳化痰、治風寒咳嗽。
3、蘿蔔蔥白湯
蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。
做法：用三碗水先將蘿蔔煮熟，再放入蔥白、薑、煮剩一碗湯，連渣一次服下。
4、薑杏粥
杏仁15g(去皮，搗碎)、粳米50g，洗淨同置於砂鍋中，加水適量，煎煮20分鍾，加生薑6g(去皮，切成絲)再煮10餘分鍾，即可溫服，每日兩次。
小兒感冒要做的4件事
第1件事：得了感冒，好好休息是必須的
小孩體質相對較弱，爲避免交叉感染，讓疾病盡快康複，孩子感冒不建議上幼兒園。
等發燒、咳嗽、流涕等症狀消失了再去幼兒園。
第2件事：適當補充維C
維生素C有抗氧化、調節免疫的作用，孩子感冒期間適當吃2～3天的維C泡騰片，有助於緩解症狀。
但需要提醒：維C泡騰片不能長期作爲預防感冒
的補充劑，也不能一次性大劑量補充。
第3件事：飲食要清淡
甜膩的食物易生痰，導致舌苔厚膩，有礙脾胃運化，感冒後的脾胃功能本來就會下降，再吃甜膩食物等於火上澆油，因此孩子感冒期間要飲食清淡。
第4件事：多喝水有好處
建議孩子平時就養成多喝水的好習慣，少喝果汁飲料。
感冒時加量喝水可加速代謝。
此外，切忌孩子稍不舒服就服藥，更要慎用抗生素，普通感冒不主張用藥。
食療改善感冒咳嗽問題
1、金銀花雞蛋湯
鮮蛋1個，打入碗內備用。
金銀花15克，加水200毫升，煮沸5分鍾，打入雞蛋煮沸即可，趁熱1次服完。
金銀花甘寒，能清熱解毒，可消炎清火治療
咽痛。
該方簡便易服，每天早晨服1次。
2、杏仁枇杷粥
取杏仁10克，去皮;枇杷葉15克，去毛洗淨。
大米適量洗淨，加水與杏仁、枇杷葉同煮待熟服用，每日1次。
杏仁止咳，枇杷葉清熱潤肺止咳。
但要注意：枇杷葉上的毛要洗淨;吃粥時將枇杷葉取出，棄之不食。
3、水煮番茄
取新鮮番茄用刀切除外皮;加3碗清水入鍋煮約30分鍾;加少許鹽調味，食用時湯及番茄都可以吃。
除了潤喉治咳，西紅柿當中的茄紅素對健康很好，多吃也能讓我們的臉色更美喔!
4、訶子羅漢茶
將訶子、羅漢果半顆、菊花和胖大海等所有藥材先過水洗一遍;藥材放入杯中後加熱水;入味後當茶喝。
除了胖大海之外，中藥還有很多顧嗓配方。
這道訶子羅漢茶裏頭的藥材都對喉嚨很好，只要用點心，是不必單純依賴市售胖大海的!
5、傳統鹹桔
將桔子剪下來，洗淨後曬幹。
將曬過的桔放在沙盆裏，放鹽後繼續曬;兩天後，桔子吸收了鹽份後開始收縮;曬過半個月後的桔子，就可以放入密封的瓶子中保存;存放的時間越長，桔子會變得越黑，並且會隨時間慢慢收縮。
就像陳皮一樣，越陳越香。
用開水洗淨鹹桔，然後搗碎用開水沖，就成爲鹹香有益的鹹桔水了。
做好的鹹桔用來泡水喝，有咳潤喉的功效，而且味道非常好喔!
結語：感冒咳嗽雖然是小病，但是也是非常難受的，而且好的還慢，有的人還會反複的發作，雖然這樣我們還是有辦法治療好它的。
以上小編給大家介紹的食療方大家不妨試試吧，一碗神奇的水能夠治愈好它。
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