胸罩一件不便宜，穿起來又不舒服，好麻煩呀。

這一定是很多女孩們的心聲，但再一次強調，穿上對的內衣，就是把其他地方的肉肉歸位，可以讓你的罩杯upup。

內衣絕對是每個女人最親密的朋友，要想讓她百分百保護你，可一定要知道這些事情呀！

1.你的內衣會穿幾天？1天一換還是N天一換？

健康專家表示，每件穿過一天的內衣上都有大約100克的代謝物，這些代謝物中會有上億個細菌，連續幾天穿戴同一件內衣，會影響皮膚健康甚至是乳腺健康。

因此內衣要每天更換、每天清洗、在陽光下晾曬。

此外無論多高級、多昂貴、多心愛的Bra，都不要戴超過6個月。

2.一種類型的內衣陪你各種場合麼？

專家建議，不同場合最好選擇不同的內衣——運動健身時要選擇運動內衣，可以很好的托住乳房，免除下垂的煩惱；平時就要選擇純棉的內衣，穿著舒適，不會起靜電也不會刺激胸部。

同時，如果不是參加重要活動，最好不要加胸墊，厚厚的胸墊會影響排汗和代謝，廢物會堆積在皮膚表面，影響乳房健康。

3.為了讓自己胸部看起來豐滿一些，你會選擇罩杯小一號的內衣麼？

大錯特錯！過度擠壓胸部會導致胸部脂肪外散到腋下和腹部，同時由於過度擠壓會引起乳腺淋巴迴流受阻，大大增加了乳腺癌、乳腺炎的發病風險！記住，穿內衣不是時尚而是為了乳房健康！

4.總覺得穿上胸罩不舒服？

是的！那是正常現象。

因為胸罩主要功能是在支撐你的胸部，所以它必須緊貼你的身體。

5.胸罩該怎麼收納才對？

正確收納胸罩的方式，應該將背鉤扣住後，再放入櫃子裏。

因為如果你不將背鉤扣住，它可能會勾壞其他衣服。

還有，切記，千萬不要擠壓到胸罩，最好為胸罩準備一個專屬收納空間，以免胸罩變形。

6.胸罩要準備幾套替換才對？

大約3～4套。

7.穿胸罩時，感覺胸罩中心空空的？

如果感覺胸罩中心處空空的，那就是你選錯內衣了。

胸罩中心必須與你的胸骨處平貼，不能有任何空隙。

8.胸罩如何清洗才正確？

正確方式要用手洗。

千萬不能丟進洗衣機，因為用洗衣機洗，會使胸罩變形。

9.為什麼不同的內衣專櫃小姐跟我說的SIZE都不一樣？

因為每家的胸罩版型都不同。

其實胸罩就跟鞋子一樣，每個品牌都有自己的版型，所以當不同品牌內衣的專櫃小姐說尺寸不一樣的時候，不用太疑惑。

另外，胸部大小也會因為生理因素而改變，最好每次購買新內衣時，能請專櫃小姐再重新測量一次，再進行購買會更好。