提起倒刺，想必大部分人都非常熟悉，或許某些人現在舉起你的手指就能看到它，沒錯！就是指甲周圍常出現的翹起的小皮屑。

對倒刺的第一印象就是－－拔掉會很痛，但是又會忍不住不去撕它。

其實張倒刺是因為皮膚太乾燥所造成的，如果開始保濕一段時間後仍然不見好轉，就說明是我們體內缺乏維生素C所造成。

那到底應該怎樣處理倒刺呢？一起來看看吧。

▼倒刺這類皮膚問題從小就會出現，小朋友遇上倒刺問題更棘手，因為他們好奇心重，往往因為一鼓作氣把倒刺撕掉或咬掉而疼痛不已。

▼千萬不能把倒刺咬掉或者撕掉，因為周圍完好的皮膚會受到牽連受傷，引發傷口流血，嚴重是甚至會導致感染。

▼那要怎麼改善倒刺問題呢？首先將手放到40度左右的溫水中浸泡5~10分鐘，讓指甲及其周圍的皮膚軟化，然後用乾淨的小剪刀或者指甲剪將倒刺輕輕剪掉即可。

每次洗手後要記得塗抹護手霜，這樣既可阻止倒刺的產生，也可以軟化手上的粗皮。

另外要注意補充一定的維生素，皮膚過於乾燥的原因絕大部分是因為攝取的維他命A、E、鋅和硒過少。

食物中紅蘿蔔、哈密瓜、蛋、起司等含有豐富的維他命A；乾果、水果和蔬菜中富含維他命E；海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。

擁有一雙漂亮的雙手是非常惹人注目的，不論是女孩子還是男孩子，錯誤地處理倒刺不僅生理上要忍受疼痛，生活中無意間也會觸碰到引發不適，而且會給別人一種生活習慣不是很好的感覺。

如此簡單的方法對付倒刺真得是綽綽有餘，和朋友們分享一下，一起擺脫倒刺的困擾吧。