含豐富葉綠素
能夠“淨化血液”,幫助排毒。
含有比一般蔬菜
高5~10倍的抗氧化物。
每天攝取300g的地瓜葉
就可補充人體一天所需的。
富含鉀,有助血壓控製
預防高血壓。
豐富的膳食纖維
可促進腸胃蠕動。
含有豐富的多酚
能預防細胞癌變。
富含植固醇
可以達到與賀爾蒙類似。
含有黃酮類化合物等物質
能促進乳汁分泌。
有豐富維生素A,可強化視力
所有菜類品種經典首選!
編後語:不是所有人都適合吃番薯葉哦,腸胃消化力不佳的人,腎病患者,都不宜過多食用,親們一定要記得喔!
熱門推薦
2693 觀看
553 觀看
538 觀看
2908 觀看
2838 觀看
753 觀看
5654 觀看
9450 觀看
293293 觀看
783861 觀看
3872 觀看
12858 觀看
46493 觀看
13861 觀看
730 觀看
3082 觀看
3560 觀看
881 觀看
612 觀看
6076 觀看
你有什麼想法嗎?? 快留言!!
112153人都推薦這個。
若有文章侵犯到您的權益 請瑱 侵權通知書 本站將會刪除或修正
| 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理 |