含豐富葉綠素
能夠“淨化血液”,幫助排毒。
含有比一般蔬菜
高5~10倍的抗氧化物。
每天攝取300g的地瓜葉
就可補充人體一天所需的。
富含鉀,有助血壓控製
預防高血壓。
豐富的膳食纖維
可促進腸胃蠕動。
含有豐富的多酚
能預防細胞癌變。
富含植固醇
可以達到與賀爾蒙類似。
含有黃酮類化合物等物質
能促進乳汁分泌。
有豐富維生素A,可強化視力
所有菜類品種經典首選!
編後語:不是所有人都適合吃番薯葉哦,腸胃消化力不佳的人,腎病患者,都不宜過多食用,親們一定要記得喔!
熱門推薦
1129 觀看
11512 觀看
372 觀看
674 觀看
4843 觀看
3466 觀看
2374 觀看
3867 觀看
3259 觀看
1780 觀看
2369 觀看
245 觀看
817 觀看
597 觀看
10428 觀看
877 觀看
12970 觀看
431 觀看
16390 觀看
3035 觀看
你有什麼想法嗎?? 快留言!!
112271人都推薦這個。
若有文章侵犯到您的權益 請瑱 侵權通知書 本站將會刪除或修正
| 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理 |