1、不梳頭直接洗。

“皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭髮來說非常重要。

洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的汙垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。

2、頭髮剛浸濕就抹洗髮水。

許多人頭髮剛剛浸濕就將洗髮水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不淨頭髮。

抹洗髮水前，要先用溫水沖洗頭髮和頭皮1分鍾以上，去除七八成的汙垢。

隨後，將洗髮水倒在手心，加水打出泡沫後再抹在頭髮上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗淨頭髮。

3、洗頭時用指甲撓頭皮。

指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘髮感染。

抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。

4、護髮素塗在髮根。

由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。

5、護髮素不沖洗乾淨。

不少人認爲，護髮素殘留一些在頭髮上能令頭髮更潤澤。

其實，殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引髮炎症。

因此，護髮素塗抹後務必要沖洗乾淨。

6、濕著頭髮睡覺。

頭髮濕的時候毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。

如果在頭髮半濕半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。

　　

7、洗完頭馬上外出。

研究髮現，頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷髮、分叉。