女孩們，看懂這5句話，自己便會成為妳真正喜歡的樣子... 「Happiness is not something ready-made. It comes from your own actions.」 Unknown 「幸福不是現成的。它源自於你的行為。」---無名氏   好吧，那是個不錯的信息。要是你發現你的生活有些陰鬱，你發現自己總是皺眉

 

 

「Happiness is not something ready-made. It comes from your own actions.」 Unknown

「幸福不是現成的。

它源自於你的行為。

」---無名氏

 

好吧，那是個不錯的信息。

要是你發現你的生活有些陰鬱，你發現自己總是皺眉，你應該調整一下自己了，讓自己重拾快樂。

那麼現在就花點時間重新審視你的生活吧。

作為一個女人，你是像章魚一樣總在逃避一些東西嗎？或者說你對一段感情抱有太多期望？要是你想重新找回快樂，那就看看這裡列出來的5個注意事項吧。

1. 不必太忙

「每個人都值得擁有沒有麻煩，不必思考事情解決辦法的時光。

每個人都需要別人的關心。

」----馬婭‧安傑盧

儘管責任是不可避免的,但是壓力是可以有轉機的。

不要讓緊張的情緒侵蝕你的快樂。

這總是與付出和得到相關。

要是你在你的工作上用了大量的時間、精力、努力，一定不要忘記犒勞你自己。

將你自己從繁忙中抽離出來，享受「自己的時光」。

讓自己開心起來。

 

2.不要在意那些愛開玩笑的人

「為何我們要在意別人對我們的看法，別人相信我們是否比我們自己更多？」---楊百翰

有些人會在你身上貼一些令人不快的標籤。

隨他們去吧。

你需要做的就是問問自己是否同意他們的看法。

我打賭你肯定不會認同他們。

你並不需要他們的同意、也不需要他們的讚賞。

只允許那些美好的事物出現在你的生活中。





那些軟弱的、可憐的看客不值得你的關心，忽略他們吧。

3. 不要吝嗇

「把椰子油塗在頭髮上，鍛鍊，洗熱水澡，用按摩乳按摩皮膚，吃那些讓你覺得開心的事物，做做拉伸運動，躺在床上，聽聽那些讓你感覺快樂的歌，盡情的做你喜歡的事。

」---無名氏

你努力工作，凡事都想做到最好。

但是，請記住要對自己慷慨。

找個時間或者花錢去做你喜歡的事。

但是，我並沒有讓你立馬花錢就去買一個10克拉的鑽戒。

我的意思不是做一些很大的事情。

去做一些你喜歡的小事，去尋找一些小快樂也能讓你的精神為之振奮。

4. 不要太依賴

「找個時間，在外頭犒勞犒勞自己。

自己去看看電影。

獨自去參觀藝術博物館，喜歡一幅畫，喜歡你自己。

」---無名氏

不要把自己的幸福交給別人。

你不可能總是等著別人給你送花、給你禮物、給你愛。

學著自己獨立生活，是的，你，一個人。

學著尊重你自己。

傾聽你的心聲，你的願望，學會自己滿足自己。

不必依靠別人，你自己就可以讓自己快樂起來。

5. 不要貶低自己

 

「我那麼漂亮，但是當他們看見我的時候還是會哭泣，對於我的外貌，我確實無能為力，只是我給了說自己很漂亮的力氣，要是可以，這種力量也許還能讓他們對此抱有希望。

美和醜的差異也消亡，因為我們都可以成為我們選擇的那樣。

」瑪格麗特‧周

沒有人有滿足大眾審美的義務。

比較只會消減你的自信，你的快樂。

現在看著鏡子問問自己，「要是我不夠苗條會怎樣？要是我不夠完美會怎樣？」事實上，人無完人。

喜歡你原本的模樣，記住快樂不是建立在美的基礎之上，而快樂會讓你看起來很美。