利用睡前10分鐘，穿著睡衣做瘦身操， 只要不間斷地按照進度持續練習，讓身體日漸放鬆， 短短一個月，妳就能看見更有自信的自己...... 10分鐘晚安美瘦操！ 一早醒來，S曲線就實現♥一次解決：水腫！冷底！內臟脂肪！不流汗、不無聊的10分鐘超火辣曲線圓夢計劃！ 輕輕鬆鬆打造Q彈小腹與零贅肉小蠻腰、 形塑緊實完美翹臀與纖細勻稱大腿、 雕琢漂亮健美­的雙臂與玲瓏有緻的背腰線條！