| 太好了～只需10秒鐘，馬上解除肩頸酸痛！日本人的神奇妙方值得一試
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太好了～只需10秒鐘，馬上解除肩頸酸痛！日本人的神奇妙方值得一試 1. 躺在床上，將一條毛巾放入肩膀下。
 2. 另一邊的手按壓在敷毛巾那側的肩膀上。
 3. 敷毛巾那側的手保持彎曲向上
 4. 維持這樣的姿勢10秒,並持續深呼吸 肩頸的問題就解決咯。 據說這個方法在日本醫學界被證實過，試過的網友也說超有效。 來看正式的影片吧，
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