別以為這只是普通的湯,喝一口皮膚滋潤,喝一冬色斑暗黃全無!
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橘皮土鴨蘿蔔湯 材料:土鴨、橘皮、蘿蔔、料酒、生薑 做法: 1.鴨肉斬件,鍋燒熱,倒入鴨子用中火翻炒至無血水 2.倒入料酒,加薑片,炒香 3.加入清水,開大火,加鹽把鴨湯燒至呈奶白色,約需要10分鐘,撇去浮沫 4.把蘿蔔去皮切成絲備用 5.把煮至奶白色的鴨湯移至砂鍋中,加入胡椒粉,開小火慢燉1小時 6.加入蘿蔔絲和桔皮絲,再煮10分鐘即可 蓮藕排骨湯 材料:排骨、蓮藕、蔥薑蒜、香菜 做法: 1.豬排骨斬成小段、藕削皮切滾刀塊、生薑切大片 2.把斬成段的豬排下開水,煮沸撇去浮沫,撈出 3.砂鍋內添足水、放入焯過水的豬排、薑片大火煮開後改小火燉 4.半小時後放入切好的藕,繼續文火煮半小時 5.等藕熟爛後加精鹽,稍燉入味。最後灑入蔥花或香菜 |
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