很多人都被痘疤而困擾著，坑坑窪窪的痘疤十分難看，而且還十分難去除。今天小編教大家如何用最低成本的方法去
痘疤！

生薑去痘疤

生薑本身是辣辣的，可能有些刺激的感覺，但是它的抑菌效果卻十分顯著，它可以抑制肉芽組織的繼續生長，讓痘疤能夠快速消除。每天晚上洗臉完後，把生薑切下兩片，放在臉上痘印處進行塗抹，能夠起到很好的淡化痘疤的效果。

解讀生薑：

生薑性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。喝生薑紅糖水治感冒；生薑有「嘔家聖藥」之稱；生薑還可用於治療腸炎、痢疾等；生薑外 擦對白癜風、斑禿、手癬也有一定治療效果。

維E去痘疤

維生素E是保持肌膚彈性的有力武器，它的功效有很多，不僅能夠滋潤肌膚，還能幫助痘疤快速癒合，淡化痘疤，把買來的維生素E膠囊用針戳開，把液體塗在痘疤處，讓它得到深層的滋養，每天涂兩次，很快就能見效了。

解讀維生素E：

1、每一個細胞都需要維生素E.

2、維生素E在人體內作用最為廣泛，比任何一種營養素都大，故有「護衛使」之稱。

3、足夠的維生素E可防癌。

4、足夠的維生素E可預防80％的中風發生。

5、維生素E可使；彈跳力增強，有洋地黃之功效。

6、維生素E還有增強老年人免疫功能之功效。

7、維生素E缺少，會破壞脂肪酸，血塊形成。

8、維生素E可有效防止筋膜炎、斜頸、通風、關節炎、硬肩等症。

9、肌無力症與維生素E有關。

10、維生素E對糖尿病患者尤為重要。

11、糖尿病人每日300－600單位的維生素E，病狀大減，甚至不用格外注射胰島素。

12、維生素E＋卵磷脂，可促進胰島素分泌增加。

13、維生素E有利尿之功效。

14、膀胱萎縮，儲尿量減少，服維生素E可增加膀胱的容量，有望恢復。想知道維生素E還有什麼作用？點擊文章最下的相關鏈接看看吧

31、燒傷結疤期奇氧，維生素E可收奇效。

32、燒、燙傷口服維生素E400mg/h,局部涂維生素E，可手極佳的效果。

33、控制感染，維生素A、E同時服並用，效果極佳。

34、維生素E和蛋白質不足（蛋氨酸）肝受損特別嚴重，維生素E可防止肝受損的功效為氨基酸的400倍。

35、足夠的維生素E＋乳類蛋白質，就可防肝受損。

36、甲狀腺腫大在補碘的同時應補維生素E。

37、胃潰瘍應有足夠的維生素E供應。

38、沒有足夠的維生素E，潰瘍不會好。

39、脂肪積聚、血流緩慢，血流不暢心臟及雙腿疼痛，服用維生素E可緩解。

40、接觸肝炎患者，維生素E的補充至關重要。

41、任何藥品皆有害，因此必然傷肝臟，故補充維生素C、蛋白質及維生素E至關重要。

42、供養不阻，健康細胞難以生長，故結巴痕，維生素E可降低細胞需氧量，減少疤痕形成。

43、吸菸、病毒、藥品、肥料、亞硝酸鹽、空氣、水、不潔物都會給人以傷害一結疤（催人老化），足夠的維生素E可抗疤痕，抗老化。

44、服藥時應補維生素E。（因為任何藥物對人體均有不同程度之傷害）

45、近視應大量補維生素E及蛋白質、維生素B、鈣、維生素C、D，否則只好終身與眼睛為伴。

46、懷孕期間，為保胎，服用人造黃提酮引發悲劇－陰陽人，如即使補給維生素E，可予倖免。

47、小兒缺E容易形成疝氣。

48、維生素E缺乏－會貧血。

49、維生素E缺乏－前列腺肥大。

50、維生素E缺乏－易產生過氧化脂，化傷血管。

51、維生素E缺乏－形成疤痕。

52、維生素E缺乏－皺紋加深（疤痕）。

53、維生素E缺乏－尿酸增加引起痛風。

54、維生素E缺乏－牙齒發黃。

55、維生素E缺乏－引發近視。

56、維生素E缺乏－無力、軟弱。

57、維生素E缺乏－肌肉抽搐。

58、維生素E缺乏－加速老化。

59、維生素E缺乏－精子品質差、活潑性低。

60、維生素E缺乏－男性性功能低下。

61、維生素E缺乏－引起殘障、弱智兒。

62、維生素E可緩解蜂蟄傷。

63、維生素E缺乏－引起腎炎。

64、維生素E缺乏－肝受損。

65、維生素E缺乏－引起甲亢。

66、維生素E缺乏－心律失常。

67、維生素E缺乏－心電圖不易改善。

68、維生素E缺乏－滑囊炎、關節炎易發生。

69、每100CC的血中當低於0.5mg的維生素E，就會缺E。

70、維生素E沒有任何毒素性（D-A育酚醋酸，3000IU/日達數年之久）。

71、維生素E補多少也不會中毒。

72、天然的維生素E以單位IU計算；人造的維生素E以毫克計算。

73、正常人每日需求量40－210IU。

74、維生素E易被鐵鹽破壞，故兩者不宜同時服用，應間隔或提高維生素E之吸收。

75、凡吸菸、壓力、高溫、日光暴曬、飲酒、節食均會影響維生素E之吸收。

76、如果油類食物吃的多，那維生素E就要加量。

77、每半杯花生油內含量維生素E只有10mg，1日應服維生素E200mg，靠每天要喝2瓶花生油。

馬鈴薯去痘疤

馬鈴薯是一種毫不起眼的蔬菜，卻也是可以用來去痘疤的，因為它具有去死細胞的功效，還能幫助消除面部浮腫，很適合油性長痘痘的肌膚，把馬鈴薯切成薄片貼在痘疤處，10分鐘後取下洗淨，也是一種去痘疤的方法。

馬鈴薯的其他美容功效：

當人們蜂擁進美容院時，真正的健康美容品其實就在你家冰箱裡。馬鈴薯有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮馬鈴薯汁液直接涂敷於面部，增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，馬鈴薯汁對清除色斑效果明顯，並且沒有副作用。

馬鈴薯對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。將熟馬鈴薯切片，貼在眼睛上，能減輕下眼袋的浮腫。臉上出現小皺紋的美女，把馬鈴薯切成片敷在臉上，具有美容 護膚、減少皺紋的良好效果。年輕人皮膚油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤瘡困擾，用棉花沾新鮮馬鈴薯汁塗抹患處可以解決這個問題。認為自己指甲顏色不舒服的 人，只要將馬鈴薯汁塗在指甲上過一夜，第二天早上再洗掉，就會發現指甲變得光潔細膩、完美無缺了。

白糖去痘疤

白糖有淡化色素的效果，可以幫助消除痘疤，在晚上清潔完皮膚後，用白糖調一杯白糖水，然後用棉簽蘸取白糖水塗在痘疤上，每天這樣塗抹痘疤，一兩週之後就可以看到療效。

解讀白糖：

有很多醫生都會推薦病人用白糖食療，白砂糖味甘、性平，歸脾、肺經，能夠潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調味、除口臭、解鹽滷毒等等。

白糖可以像紅糖一樣給產婦食用外，一些有發熱、出汗多、手足心潮熱、咽干、乾渴等患者也可以食用，食用後都可對補充熱量、改善血循環有幫助。

桑葉去痘疤

桑葉是一種中藥，它除了能喂養可愛的蠶寶寶，還能幫我們解決痘疤問題，在藥店購買桑葉後用開水泡後服用，大約連續15天後就能看到效果，幫助你解決難看的痘印，輕鬆去痘疤。

桑葉的其他功效

臉部褐色斑常使不少女性為之苦惱，可用桑葉治療：取冬桑葉5OO克，隔水蒸煮消毒，去除雜物，乾燥處理後備用。每日取15克，沸水浸泡當茶飲。1個月為一療程，一般服用20天後即有明顯療效，斑塊消退或色素變淺。治療期間應多吃些豆製品，如豆腐、豆芽等。

桑葉洗浴對美容也大有裨益。取經霜的干桑葉50-100克，放入鍋中，加水煮10-15分鐘後，倒入浴盆內晾涼後洗浴，護膚而不脫脂，是很好的健美 浴方，皮膚粗糙的人可使皮膚盡快變得細嫩起。若取冬桑葉適量，水煎15分鐘後去渣取汁，再加熱濃縮，藏入冰箱內備用。每天清晨洗臉時，於洗臉水中加入 3O毫升冬桑葉煎液，可治療面部雀斑、黧黑斑，使肌膚美白增色、光潔如玉。

桑葉味道可口，無副作用，我國古代養生家曾用桑葉代替茶葉作飲料，藉以長葆青春。日前，日本中央蠶業研究所已開發出有保健功能的桑茶，茶色碧綠，富 含優質蛋白質、必需脂肪酸、粗纖維、糖類及鈣、磷、鐵、鋅、錳等營養成分，飲用方便，營養成分吸收快，具有促進新陳代謝、血液循環，消除疲勞等功用。除桑 葉茶外，日本還推出了風靡市場的桑葉面、桑葉小甜餅、桑葉喬麥面等系列食品。桑葉提取物又可用作糕點的安全色素，真可謂用處多多，好處多多，令人刮目相 看。