蠟燭兩頭燒是現代人很普遍的生活型態，而「眩暈」也就成為門診常見的症狀。中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師林欣瑩指出，眩暈已非樂齡族的專利，門診中越來越常出現學生族群，還有血壓、血脂偏高的年輕人以及自律神經失調的上班族，生活步調都硬生生被眩暈打亂，在在顯示其威力不容小覷。中藥調理配合規律作息，是目前能掌握的最佳良方。

事實上，門診中接觸的眩暈多屬良性，只要休息充足，就會自行痊癒。麻煩的是，它會反覆發作，進而影響睡眠、引起焦慮。

除了中藥調理，民眾於眩暈急性期時，可按壓百會穴及風池穴，這兩個穴道可促進腦部血液循環；於手部的合谷穴級腿部的太衝穴，具有通暢氣血的功能。

林欣瑩指出，眩暈大致分為兩種。末梢性眩暈的病變來自內耳，也就是內耳不平衡，往往伴有聽力障礙或耳鳴，雖然過一段時間自會緩解，卻很容易復發；中樞性眩暈的病變則發生在腦部，有些人只是感覺頭昏，但不適現象會持續很久，較難自行緩解。罹患高血壓、糖尿病、高血脂、心血管疾病、頸椎問題等慢性病的老人家，為此類病變的最大族群。值得注意的是，當肢體麻木或意識障礙一併現身時，可能是腦血管疾病或腦部腫瘤的表現，呼籲不可掉以輕心，應迅速就醫詳查原因。

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