超厲害!一個月瘦26公斤!! 明星上節目分享瘦身祕訣,這個的方法讓現場的人全驚呆!!!
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超厲害!一個月瘦26公斤!! 明星上節目分享瘦身祕訣,這個的方法讓現場的人全驚呆!!!康熙來了曾經邀請減肥達人來分享自己的經驗,其中一位來賓Cliff三月份參加”前無名帥哥“單元時體重九十幾和以前無名帥哥時期差很大,所以上完節目後,就開始常聽到嘲笑他的聲音,這就算了,不久後又發現被老婆劈腿!雙重打擊之下立志減肥,一個月就瘦了26公斤! 但也因為他減肥速度太快,導致時常昏倒!
營養師警告,最好激烈瘦身前去做健康檢查,如果肝指數過高不能快速減肥,很容易把肝臟操爆!如果有貧血狀況,不能用節食的方法,而且激烈瘦身容易造成快速老化,所以這位先生的激烈做法,不建議大家採用。
揚帆的老婆Julie當初用刮痧和飲食調理 瘦身30公斤!
名模推手陳婉若三個月內減瘦身28公斤
但是當時她用節食的方法造成心律不整和暈倒
節時減肥很危險,會造成貧血暈眩,來賓在捷運站暈倒差點掉入月台。
如果平時沒有運動,且體重過重,如果一下子做激烈運動,對身體會造成其他傷害。
專業的瘦身教練建議做水中有氧或游泳是最好的選擇。
在水中人體輕80%,運動時才不會對腳部關節壓力,免得減了肥卻壞了膝蓋,終身走路關節痛。
趙正平兩個月瘦10公斤
沒喝酒一個星期,就瘦3公斤。
之前的蛤蟆下巴就是靠吃水煮食物和運動消下去的。
外型變了~個性沒變,一樣容易被激怒XD 題外話..小編覺得這位瘦26公斤的先生以受害者角度,在節目上暢言她老婆劈腿的過程有一些些不厚道..畢竟前妻不在現場,就你單方面的說詞,對女方來說也不公平。 (筆者編輯整理) 節目影片: 康熙來了 見證減肥達人的瘦身奇蹟 (一) 康熙來了 見證減肥達人的瘦身奇蹟 (二)
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