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又便祕?喝這種茶讓你排黑色宿便,不僅消脂還刮掉你肚裡的油!保持常喝的習慣,讓你瘦到凍未條!

 

壓力造成便秘要喝荷葉茶。情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的敏感性增加,而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 做法:用開水沖泡。功效:清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清

 


 
壓力造成便秘要喝荷葉茶。情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的敏感性增加,而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用開水沖泡。

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功效:清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。

 
節食便秘喝決明子茶。腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內,造成便秘。推薦飲用決明子茶。
做法:熱水沖泡。

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功效:清肝明目、利水通便。

 
肥胖者和高血壓者想要消脂喝檸檬茶(也就是檸檬水)既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。原料:檸檬切片。做法:榨出檸檬汁,用溫水沖調,加入適量蜂蜜。
功效:消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

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食肉者喝山楂茶。山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。
原料:山楂10克。做法:用水煎煮。功效:能消除油脂、幫助排泄體內廢物,散淤化痰。

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積食喝普洱茶。胃裡積食不化,不但影響腸胃功能,而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。原料:普洱茶葉、乾菊花5朵。
做法:熱水沖泡。

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功效:幫助消化、消除油脂。

 
油膩喝陳皮茶。
原料:陳皮4克。做法:沸水沖泡。功效:理氣調中、疏肝健脾、導滯消積

 
護胃​​喝玫瑰花茶。多功能的玫瑰花,可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。
原料:玫瑰花5克。做法:溫開水沖泡。功效:活血散淤、治肝胃氣痛。

以上的茶千萬要自己泡!飲料店買的真的來路不明,沒有保障可是會危害健康。現在就分享出去!






壓力造成便秘要喝荷葉茶。情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的敏感性增加,而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 做法:用開水沖泡。功效:清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清


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